Buah kurma merupakan salah satu jenis buah yang memiliki banyak serat dan karbohidrat kompleks. Dengan kandungan serat yang tinggi, manfaat buah kurma bisa untuk melancarkan pencernaan serta mengatasi dan mencegah sembelit.

2024年1月24日 · Buah kurma mengandung flavonoid, karotenoid, dan asam fenolik yang merupakan jenis antioksidan untuk membantu menangkal radikal bebas. Antioksidan juga dapat membantu melindungi sel dan jaringan tubuh dari stres dan peradangan kronis yang memicu berbagai risiko penyakit.

2019年2月22日 · Buah kurma bekerja sebagai tonikum yang berguna untuk semua kelompok usia. Bahkan pada beberapa kasus, obat ini bekerja lebih baik daripada obat tradisional, dan alami, sehingga tidak menimbulkan efek samping negatif pada tubuh manusia.

Kurma, atau nama saintifiknya Phoenix dactylifera, merupakan sejenis buah yang sangat sinonim dengan masyarakat Timur Tengah dan agama Islam. Popular terutama ketika bulan Ramadan, buah kecil ini bukan sahaja menjadi pembuka selera berbuka puasa, malah ia kaya dengan pelbagai manfaat kesihatan.

2022年8月31日 · Buah kurma bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, karena mengandung serat sebanyak 7 gram dalam porsi 3,5 ons (0,99 kg). Karena itu, mengonsumsi kurma bermanfaat untuk mencegah konstipasi dan bikin gerakan usus besar lebih teratur, khususnya dalam membentuk feses.

2020年4月24日 · Manfaat kurma untuk kesehatan tubuh sangat bagus karena banyak kandungan nutrisi penting di dalamnya. Cek khasiat buah kurma selengkapnya!

2024年2月19日 · Buah Kurma, with its delightful taste and impressive health benefits, is truly a remarkable fruit. While further research is needed to fully understand its potential anti-inflammatory properties, studies suggest promising results.

2023年4月19日 · Buah kurma merupakan buah yang kaya akan kandungan serta manfaatnya bagi tubuh manusia. Maka dari itu, kurma sangat digemari orang-orang untuk dikonsumsi. Dalam 100 gram buah kurma, terdapat berbagai kandungan dan nutrisi sebagai berikut, yaitu: