这是某品牌胶原蛋白每100g和每份营养成分含量，咱们只需要看第三列（每份）即可，一份胶原蛋白含量的能量是54kcal，也就是不到一个苹果的热量，是不可能长胖的。

2021年2月10日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

大多数人都知道蛋白质是什么，对胶原蛋白又多有了解？ 蛋白质：众所周知，蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。

人体胶原蛋白流失的原因很多，年龄的增长，空气的污染，生活没有规律，紫外线对皮肤的伤害等，所以平时要做好预防准备，防止胶原蛋白的流失，所带来的各种肌肤问题，这几年胶原蛋白也流失了，买了 胶原蛋白肽 我好多种也没有用，胶原蛋白流失了真的很苦恼，我跟楼主一样，也吃了 …

Photo: blog.candylipz. 现在的胶原蛋白都是美其名曰“水解的”。水解是什么呢？简单的说就是把较大的物质分解成几个小一点的物质，就相当于把一根油条，切成了很多小份。

2020年9月7日 · 3）功效性护肤品：过敏性肌肤人群增多带动对功效性护肤品需求，胶原蛋白以小分子存在于护肤品中，主打抗衰、修复和美白的综合作用，与透明质酸形成差异化、互补性细分市场， 2021 年胶原蛋白类功能性护肤品市场规模已达 62 亿元，未来渗透率有望持续提升，预计 2027 年市场规模达到 775 亿元。

2020年12月7日 · 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线，以「让人们更好的分享知识、经验和见解，找到自己的解答」为品牌使命。知乎凭借认真、专业、友善的社区氛围、独特的产品机制以及结构化和易获得的优质内容，聚集了中文互联网科技、商业、影视 ...

上面的算是一种，还有注射胶原蛋白的，算是很多姐妹比较推崇的一种方法，毕竟见效快，但有一点需要注意的每隔3个月-半年就要去注射一次，先不说反弹、排斥、过敏这类副作用，一年总是要这样来来回回折腾、花钱，而且还得往你脸蛋扎针注射，不知道其他人怎么想，反正这我是顶不住 …

蛋白粉和胶原蛋白粉是有一定区别的，蛋白粉的主要成分是蛋白质 ，蛋白质是促进人体 生长发育的重要 物质 ，可以促进骨骼和牙齿的生长发育 ，增强肌肉的力量 ，增强抵抗力 。

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