2020年2月14日 · 现代人讲究健康饮食，不用油炒只需汆烫就可以吃的青菜是不是很好呢。非常简单的做法算不上是菜谱只是在传播一个健康的 ...

2020年4月28日 · 烫青菜这道菜相信很多人都喜欢吧，下面让小编来教大家一个非常简单的烫青菜，大家快学起来呀！

减肥的水煮青菜,有效的减肥方法-不节食-不运动-月减10 最近41分钟前有人下载 一日三餐食物热量是多少?如何控制每日摄入热量，试试这个减肥的水煮 青菜 ，科学饮食

2018年11月27日 · 最后将倒好烫菜水，要整理一下争取将所有的烫菜都泡在水里面，盖上盖子浸泡大约4-5天就可以食用啦！（如果要吃酸菜的话，就泡久一点，烫菜就会变酸了）

2020年9月18日 · 烫青菜的简单做法。小小青菜，鲜鲜翠翠。白灼热烫轻欢喜，最是人间清欢味。

2017年3月27日 · 推荐食谱:水煮蛋、烫青菜、水煮鸡丝、全麦包. 同样是前两周的主打食物,但在最后一周需要有层次的递进增加。在经历了控热周之后,体重开始急剧下降但体内的营养物质也 …

2020年5月11日 · 烧一锅水，白菜用手撕碎，放入锅中，然后加一点盐，大白菜烫熟，然后碗中加入鲜酱油，一点点盐，再来一点白糖，加点清水，搅拌均匀即可。 然后将大白菜捞出，调好 …

2017年8月6日 · 猪脚汤烫青菜的做法，猪脚烫青菜的做法，猪脚青菜的做法，做了一个猪脚花生汤，由于太油腻了吃不下去，往里面加入一点青菜可以把里面的油都引入到的青菜里来，这样吃 …

2017年12月29日 · 3，煮好的水开了放下青菜，滚开五分钟就捞起上碟，（每次买的青菜不同大小，根据自己去判断青菜熟了没）青菜上碟不能有带水。 4，另起一个炒锅烘干后加油，放一汤 …

餐桌上菜太少，烫青菜只需要几分钟，这个非常的好吃，制作过程非常简单，有需要的朋友赶快来尝试制作一下吧！