1冬天米饭容易凉做好的蛋包饭吃之前可以放微波炉叮一下～ 2鸡蛋最好选用土鸡蛋颜色比较黄比较好看 3食材、米饭比较多的话蛋皮就可以煎大一点食量小那蛋皮煎先一点就可以啦～

1.提前准备好工具和食材；2.4种米混合在一起，用清水淘洗2次后放入电饭煲的蒸格上。煮杂粮米饭建议大米的量比其他米的量多，这样煮出来的米饭吃起来口感好，杂粮太多米饭吃起来口感粗糙，孩子一般不太容易接受……

炒成金黄的咖喱米饭，倒入炒好的西兰花和胡萝卜碎再加上三文鱼碎丁 10 一起翻炒均匀，无需加盐，咖喱和三文鱼本身就有咸味，如果口味重的人可适量加少许盐进行调味

1.取三色糙米2.淘洗干净3.放电压力锅内，放清水4.选快煮饭，口感适中就可以5.煮好的米饭，热气腾腾的6.取出来7.装盘8.成品9.就为了吃那份辣菜而做的米饭。

鸡脯肉切丁，加料酒、老抽、盐、胡椒粉，抓匀，最后倒入适量食用油，腌制20分钟。

口味自然是吸引我的主要原因，15元一份的黄焖鸡米饭吃起来非常过瘾，作为一个吃货自然不能放过这些美食，遍寻济南城，吃了很多家，都是那么美味。

孙膑第一次吃乌米饭就是在立夏那天。 传统的乌米饭是先把叶子洗净，去掉老枝，再取一把嫩叶放在手中，用双手不停地搓，直到把叶子搓烂渗出黑色的汁水。

1.蒜苗、腊肠。2.将蒜苗和腊肠切成粒。3.吃剩的一个熟鸡蛋不能浪费，用上。4.切成碎粒。5.煮好的白米饭。6.食材准备就绪后开始启动。起锅热油，放入腊肠丁。7.小火一直翻炒至熟，火太大容易炒至焦黑。

“ 喜欢美食，经常在美食天下看看有什么喜欢的美食，这几天因为女儿矫正牙齿，不能吃米饭，所以就烧了这皮蛋瘦肉蛋花粥，也是随意的想出来的搭配，觉得味道很鲜美，就跟大家一起分享一下。 ”

1.备好材料。2.黑豆，红豆，黄豆隔夜泡发。3.豆子和米都洗净放入饭煲，加适量水。4.煮成米饭放凉。5.花生烤脆去皮后擀碎；芝麻炒熟。6.芝麻和花生碎加盐拌成馅料。7.取一小勺米饭，放在饭团模具里压实……