Są źródłem kwasów omega-3, białka i witamin, a mimo to wciąż spożywamy ich zbyt mało. Ryby, bo o nich mowa, przegrywają z ...

Mówi się, że nic nie nawadnia tak dobrze, jak woda — i jest w tym dużo prawdy. Okazuje się jednak, że inny napój może ...

Kawa w umiarkowanych ilościach korzystnie wpływa na układ krążenia. Nie trzeba sobie zatem odmawiać małej czarnej na poranne ...

Zbliża się tłusty czwartek, w czasie którego prawie wszyscy myślimy o pączkach. Równie popularne są faworki, które ...

Aromatyczne i pełne smaku curry to nie tylko kulinarna podróż po różnych zakątkach świata, ale również bogactwo składników ...

Wysokie ciśnienie krwi jest głównym czynnikiem ryzyka wielu niebezpiecznych schorzeń, w tym zawału i udaru. Podstawą leczenia jest przyjmowanie odpowiednich leków. Zgodnie z badaniami niektóre produkt ...

Nadmierne spożycie sodu stało się globalnym problemem zdrowotnym. W 2019 r. średnie dzienne spożycie sodu na świecie było ...

Ryby są wspaniałym źródłem ważnych makro- i mikroelementów, dlatego Światowa Organizacja Zdrowia zachęca, by sięgać po nie co ...

Polacy nadal uwielbiają mięso. Choć 39 proc. rodaków przyznaje, że ze względu na stan zdrowia ogranicza jego spożycie, to aż ...

W pomarańczach z Biedronki wykryto pozostałości pięciu pestycydów, w pomarańczach z Lidla — trzech. Jak potwierdziły badania ...

Główny Inspektor Sanitarny (GIS) informuje o wycofaniu soli sezamowej Bio Gomasio Original. W Systemie Wczesnego Ostrzegania ...

Bez wody nie ma życia — to fakt. Stanowi ona zdecydowaną większość naszego organizmu — to też. Picie wody zapewnia dobre ...