차 이사장은 연속혈당측정기를 사용하면 식습관을 바꾸고 혈당 관리를 더욱 적극적으로 할 수 있다는 점을 강조했다. “환자가 무엇을 먹을 때 혈당이 급격히 오르는지 스스로 인지할 수 있어, 더욱 건강한 식습관을 유지할 수 ...

라면은 간편하면서도 다양한 변화를 줄 수 있는 음식이다. 그중에서도 계란은 라면을 한층 더 맛있게 만들어주는 대표적인 재료다. 하지만 계란을 언제, 어떻게 넣느냐에 따라 라면의 맛과 식감은 크게 달라진다. 단순히 끓는 물에 ...

표승주는 여자부 FA 대상자 14명 중 유일하게 소속팀과 재계약하지 못한 채 협상 마감일인 24일 오후 6시를 넘겼다. 소속팀 정관장은 물론 다른 팀과도 협상이 불발되며 다음 시즌인 2025-2026시즌에는 코트에 설 수 ...

석류는 붉은 빛깔과 달콤한 맛으로 잘 알려진 과일이다. 고대부터 건강식으로 사랑받아 왔으며, 최근에는 다양한 영양 성분 덕분에 ‘천연 건강 보조제’로 주목받고 있다. 첫째, 석류는 여성 건강에 특히 좋다. 식물성 에스트로겐이 ...

국민의힘이 월 6만 원으로 전국 어디서나 버스와 지하철을 무제한으로 이용할 수 있는 ‘K-원패스’ 도입을 추진하겠다고 밝혔다. 지역별로 나뉜 대중교통 정액권을 통합해 전국 어디서나 쓸 수 있게 하겠다는 구상이다.

영국 암 저널 (British Journal of Cancer)에 실린 이번 연구는 음식과 식도암의 상관관계에 대한 34개의 논문을 메타 분석한 결과로, 절인 채소를 많이 섭취할 경우 식도암 발생 위험이 2배까지 증가하는 ...

현행 전공의법은 2015년 제정됐다. 전공의는 의사이자 수련생이라는 이유로 주 100시간 넘게 근무하는 일이 잦았다. 법이 생긴 이후에도 주당 최대 80시간까지 일할 수 있었고, 이를 어겨도 과태료 500만 원이 최대였다.

이 후보를 이길 수 있겠냐는 질문에 한 후보는 “이미 국민들은 이재명이 어떤 사람인지 잘 안다. 그 사람이 무슨 말을 해도 ‘이재명이라서’ 의구심을 가진다. 그분이 대통령이 되면 행정권 갖고, 입법권 갖고, 거기에 ...

결국, 대장암이라는 중대한 질환도 올바른 식생활과 충분한 비타민 D 섭취만으로 리스크를 상당 부분 줄일 수 있다는 사실은 그 자체로 강력한 메시지다. 바쁜 일상 속에서 햇빛을 받기 어렵다면, 이제는 식단에서라도 비타민 D를 ...

바로 “왜 자꾸 살이 찌는 걸까?”라는 질문이다. 체중 증가에 대한 걱정은 시술 과정에서 흔한 경험이다. 이유는 단순히 먹는 양이 늘어서만은 아니다. 호르몬 변화, 약물 치료, 심리적 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 ...

한국 축구대표팀 주장 손흥민 (토트넘 홋스퍼)도 지난달 요르단과의 2026 FIFA 북중미 월드컵 아시아 3차 예선 B조 8차전을 1-1로 마친 뒤 “홈에서 하는 만큼 가장 좋은 컨디션, 가장 좋은 환경에서 경기해야 하는데 ...

다이소는 저렴한 가격에 실용적인 제품을 찾을 수 있는 곳으로 손꼽힌다. 자주 가는 만큼 뭘 사야 할지 모를 때도 많지만, 잘 고르면 가격 대비 만족도가 높은 물건을 발견할 수 있다. 한때 품절 대란까지 일으킨 제품도 있고, ...