Apple Cider Vinegar è uscita a febbraio 2025 ed è da vedere per capire il ruolo degli influencer nella comunicazione medica ...

Non so voi, ma per me è una vera goduria grondare di sudore. Certo, in inverno sto bene attendo a che il sudore non mi congeli, e anche io in estate uso i cosiddetti tessuti traspiranti, ci ...

Il latte è una bevanda di largo consumo, ricca di sostanze nutritive come il calcio, la vitamina D e le proteine. È spesso considerato un alimento fondamentale nella dieta di molte persone, in ...

Anche una volta che la febbre è scomparsa l’alimentazione può esser d’aiuto per accorciare i tempi della convalescenza e, se si fa sport, per riprendere prima ad allenarsi. Di seguito, ecco alcuni ...

Una delle credenze più diffuse è che crescita dei capelli e calendario lunare siano in qualche modo collegati. Cioè: se si tagliano i capelli durante la luna piena, questi cresceranno più velocemente.

Sono in particolare gli acidi grassi Omega-3 e Omega-6 contenuti in alcune varietà di pesce a essere preziosi per chi pratica un’attività fisica. Ecco perché: Omega-3 e Omega-6 contrastano l’azione ...

L’acqua è un elemento vitale per la vita, e la sua importanza è ancor maggiore quando si parla di idratazione per gli sportivi. Un’idratazione adeguata è fondamentale non solo per mantenere le ...

Inserire nella dieta una supplementazione di creatina per favorire l’aumento della massa muscolare e migliorare le prestazioni atletiche è una pratica diffusa tra gli sportivi non solo agonisti.

Il trainer moderno non è un tecnico. Mettere insieme un programma d’allenamento si può in autonomia, scandagliando la rete. È per questo che il trainer dev’essere un Coach, un amico cui affidarsi, un ...

Quello che mangiamo ha un enorme impatto sulla nostra salute, eppure pochi pensano a una dieta sana per stare bene. Più facile rincorrere le diete dimagranti, o le diete di moda, o quelle ipoproteiche ...

Ci sono 5 modi per migliorare il rapporto con il cane ed essere più in forma e più green da seguire nel 2024. L’anno nuovo è appena iniziato e la nostra lista dei buoni propositi è stata già ...