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Tanto si entrenas para hacer maratones o corres para mantener en forma, el entrenamiento de fuerza es esencial para mejorar ...
El método Pilates fue creado por Joseph Pilates a principios del siglo XX, y combina fuerza, flexibilidad, control y respiración consciente, y el primer ...
Creadoras de contenido de éxito nacional e internacional, nos cuentan sus inicios, su evolución, las ventajas e ...
Los días 9 y 10 de mayo el Centro Deportivo GALLUR acoge la feria de la corredora de la Carrera de la Mujer de Madrid con ...
San Cristóbal de La Laguna, Tenerife. En las calles empedradas del casco histórico de La Laguna, una escena inusual llama la ...
La joven atleta especialista en 3000 metros obstáculos se ha consolidado como una de las grandes promesas del deporte español, batiendo récords y ...
Cada vez vamos conociendo más en profundidad los efectos que produce el ejercicio físico sobre nuestro organismo y cómo es fundamental para mantenernos sanos, y por muchos años. Ser físicamente activo ...
La espelta o escanda, es un cereal, un trigo antiguo que ha sido cultivado por miles de años. En la península ibérica fue explotada desde los mismos inicios de la agricultura, hace unos cinco milenios ...
CONSENTIMIENTO PARA EL TRATAMIENTO DE DATOS DE CARÁCTER PERSONAL: Si Usted marca las casillas que aparecen al final de este texto, estará declarando: (i) que es mayor de 16 años; (ii) que la ...
No hace falta recordar el decisivo papel que juegan nuestras rodillas ya no sólo en nuestra actividad deportiva sino también en la vida diaria. Esta articuación está involucrada en todas las ...
Aún no existe una cura para la demencia relacionada con el envejecimiento, por lo que las medidas de prevención, basadas en el estilo de vida, ejercicio y alimentación, son una alternativa saludable y ...
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