Mit 45 Sekunden Vorsprung lief Philemon Kiplimo beim Bogota-Halbmarathon als Sieger ins Ziel. Bei den Frauen gewann Aynalem ...

Wenn der Berlin-Marathon am 21. September in seine 51. Runde gehen wird, wird auch Halbmarathon-Weltmeister Sabastian Sawe an ...

Diese drei Hürden stehen Läuferinnen und Läufern, die ihre Pace verbessern wollen, oft im Weg. Mit unseren konkreten Tipps ...

Du hast noch keine Abendrituale? Das solltest du ändern. Hier sind Tipps für besseren Schlaf, optimale Erholung und mehr ...

Ein weiterer Aspekt, der im Test auffiel: Wie andere Straßen-Trainingsschuhe auch, ist der Cloudsurfer Max tatsächlich ein ...

Du teilst deine Trainingseinheiten manchmal auf und läufst dann zweimal am Tag? Mit diesen Ernährungstipps versorgst du dich ...

Ich hatte zwei Muskelfaserrisse bei langsamen Belastungen. Wie kann das sein? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin ...

Bei meinem Vater (64) wurde ein Vorhofflimmern diagnostiziert. Darf er weiterhin laufen? » Zur Antwort von Profiläuferin und Medizinerin Deborah Schöneborn.

Unser Trainingsplan der Woche ist diesmal ein Video-Kurs: Unser Webinar in sechs Folgen inkl. Trainingsplan begleitet dich beim gesunden Laufeinstieg.

Eilish McColgan geht als große Favoritin über zehn Kilometer in Berlin an den Start. Sie könnte sich dort sogar noch für die ...

Der TSC Amsterdam-Marathon führt auf einem der schnellsten Kurse der Welt durch die schöne Hauptstadt der Niederlande.

Halbmarathon-Trainingspläne für alle Level findest du in der Liste unten, vom Plan für den ersten Halbmarathonlauf für Anfänger bis zum Laufplan für Fortgeschrittene, die eine neue Bestzeit ...