Palmöl steckt in vielen Produkten – ist das gesund oder ungesund? Ob Palmfett schädlich für die Gesundheit und sogar krebserregend sein kann, lesen Sie hier.

Die vegetarische Ernährungsweise geht auf den Philosophen Pythagoras zurück und beinhaltet die Lehre, dass der Mensch ausschließlich oder vorwiegend Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs als Nahrung ...

Serotonin gilt als Glückshormon. Mehr zur Wirkung des Botenstoffes auf Psyche und Körper und wie sich ein Mangel und Überschuss zeigen, lesen Sie hier!

Der Apfel hat wenige Kalorien, viele Vitamine und einen hohen Nährwert. Wie gesund Äpfel wirklich sind und wann sie als Hausmittel dienen, erfahren Sie hier.

Aminosäuren sind überlebenswichtig. Welche Wirkung haben sie, welche Symptome treten bei Mangel & Überdosierung auf & welche Lebensmittel enthalten Aminosäuren?

Kakao hat zwar viele Kalorien, kann sich aber dennoch positiv auf die Gesundheit auswirken. Welche gesunde Wirkung Kakaopulver & Co. haben, erfahren Sie hier!

EMS-Training soll mit elektrischen Impulsen den Muskelaufbau und das Abnehmen beschleunigen. Mehr zur Wirkung und möglichen Nebenwirkungen lesen Sie hier!

Ob frische oder getrocknete Feigen – Feigen sind gesund. Alles über Vitamine & Inhaltsstoffe & was man beim Essen von Feigen beachten sollte, lesen Sie hier!

Pantoprazol kann bei Sodbrennen & Geschwüren helfen. Diese Wirkung hat es bei Magenschmerzen & Übelkeit, so erfolgt die Dosierung & diese Nebenwirkungen gibt es!

Fitness am Arbeitsplatz fördert die Leistungsfähigkeit und Konzentration. Wir zeigen Ihnen 9 einfache Übungen für zwischendurch, mit denen Sie sich im ...

Bananen enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe, wie Magnesium, Kalium und Vitamine. Auch sind sie reich an Kohlenhydraten und Kalorien. Was steckt noch in Bananen?

Yoga heißt: Entspannung und Sport, innere Ruhe und schweißtreibende Fitness. Das passt nicht zusammen? Lassen Sie sich überraschen! Yoga-Übungen straffen und kräftigen nicht nur den Körper, sondern ...