春天回暖但手腳仍冰冷？氣血循環不順或陽虛體質是關鍵。阿利博士推薦3款養生花草茶，玫瑰花、茉莉花、菩提葉助你活血暖身、改善疲倦，讓身心由內而外恢復光彩。（圖片來源：shutterstock） ...

須為狗狗每年接種狂犬病疫苗。狂犬病為人畜共通的病毒，一旦發病，致死率幾乎達100％，因此《動物傳染病防治條例》規定，飼主必須每年為犬貓進行狂犬病疫苗的補強注射，違反者將面臨新臺幣3萬元至15萬元的罰鍰。

更年期帶來的身體變化並非不可逆，關鍵在於如何調整生活方式。 吳佳鴻強調：「透過科學管理荷爾蒙、控制腰圍、維持肌肉量，女性依然可以掌握自己的健康主導權。」 ...

Q10屬於脂溶性營養素，與維生素A、D、E、K相似，建議搭配油脂含量較高的餐點一起服用，以提升吸收效率。因此，最適合服用Q10的時間是「中餐或晚餐時」，因為這兩餐的油脂攝取較多，能幫助Q10發揮最大效果。此外，Q10擁有強大的抗氧化力，並且能幫助促進 ...

避開危險溫度：另一項關鍵則是注意食物存放的時間與溫度，大部分微生物在攝氏七度至六十度之間生長快速，這個範圍被稱為「危險溫度」。因此，外食族在購買便當後，夏季應在一小時內食用完畢，冬季則不宜超過兩小時，若無法立即食用，應存放於冷藏中，並在食用前徹底加熱 ...

你是首次參加？還是資深香燈腳！ 春天進入一年一度最盛大的宗教巡禮，媽祖遶境不只是宗教儀式，更是台灣人心中重要的文化記憶與信仰寄託。對信徒而言，是向媽祖祈求平安與感恩的行動；對地方社區來說，則象徵凝聚力與團結，串連起城市與人情的溫度。

至於，銀耳怎麼煮才會出膠？其實最重要的是銀耳泡發後撕小塊、小火慢煮2～3小時、避免過早加糖，這樣就能煮出滿滿的膠質，讓湯底濃稠滑順。整體來說，銀耳要煮出滿滿的膠質，使湯呈現濃稠、滑順的口感，關鍵在於以下幾點： ...

除國健署調查之外，聯安2024年健康檢查統計結果亦有近46%以上的客戶有骨質減少的問題。高可欣列舉下列5種不良習慣可能導致骨密度不足，增加骨質疏鬆的風險，使骨骼難以承受外力，甚至因跌倒而骨折、劇痛或壓迫性骨折，影響生活品質。

一名70歲男性近期出現反應遲鈍、短暫失神，家屬發現他經常發呆、反應變慢，甚至有時候會突然跌倒，帶至醫院檢查發現，患者左頂葉過去有曾發生過的腦中風痕跡。恩主公醫院睡眠中心主任李君右醫師表示，中風可能導致腦部某些區域受損，影響神經穩定性，使得大腦神經較易 ...

病態性肥胖不論是以運動或飲食控制，成效基本上都不彰。英國一項研究就曾指出，當BMI＞40Kg/m2時，其在10年內可以成功減重至正常體重的病患，每年約只有千分之一。由於肥胖已被公認是現代人的文明疾病，因此對於這類困難減重的病患，減重手術就存在著很重要 ...

賴清德總統在開幕典禮中提到，自己與光田醫院的深厚淵源始於「不老騎士」計畫，當時與王乃弘總院長一同見證高齡長者勇敢圓夢的感人故事，讓他更加深刻體認到健康不僅是個人福祉的基石，也是國家發展的根本。他強調，政府積極推動長照2.0，而光田醫院早在2017年便 ...

2025年4月，揭開新的循環的序幕，也像電影（電視劇）的預告：「航向新的航道」。在沉澱整理經驗，穩固基礎的同時，又要突破自我的侷限，超越舊有的成果。 工作運勢： ...