科学早已证明，正规献血是安全的。对于献血者来说，适量献血不仅能帮助他人，还能促进自身血液的新陈代谢，降低血液黏稠度，减少心脑血管疾病的风险。对于需要输血的患者来说，每一袋爱心血液都可能是他们重获新生的希望。