走路，看似普通的日常活动，实际上与我们的寿命紧密相连。想要保持年轻活力，不妨迈开大步走起来！ 多个研究显示，走路速度较快的人往往拥有更长的寿命和更年轻的状态。走路保持这个速度，人会更健康年轻！ 美国《梅奥诊所学报》曾发表一项研究显示，不管体重指数如何 ...

这是不是最近的你？ 虽说春天犯困是正常现象，但如果你“春困夏倦秋乏冬眠”一个没落下，那就不能全怪季节了，可能是以下因素在“作祟”！ 白天犯困，最常见的原因是——前一晚没睡好。 此外，还有一些躲不掉的犯困时刻。 饭后犯困 ...

2024 年 10 月，浙江大学医学院等研究人员在《细胞》杂志上发表的一项研究发现：不吃早餐的生活方式，会诱导小肠上皮细胞对脂质、胆固醇的过度吸收，从而让人更容易发胖，增加代谢疾病的风险。 [1] ...

在近日发布的一项新研究中，布朗大学的研究人员对过去12年间美国和欧洲老年人的存活率与财富状况进行了分析。他们发现，在各个财富阶层中，美国人的存活率均低于欧洲人。北欧和西欧最富有人群的死亡率比美国最富有人群低约35%。