Las frutas además de ser deliciosas, aportan una gran cantidad de beneficios al cuerpo humano. Pese a ello, su consumo está rodeado de muchos mitos, uno de ellos asegura que si se comen durante ...

En este sentido, las frutas son una de las mejores opciones debido a sus propiedades nutricionales y su capacidad para promover una digestión saludable. Según el medio especializado en salud ...

La piel de melocotón, los limones exprimidos o las semillas de melón pueden dar sabor al agua que bebemos antes de terminar en la basura. Lo mismo que los posos de las infusiones o los tallos de ...

Las frutas son una fuente esencial de vitaminas y antioxidantes, pero su combinación inadecuada puede generar malestares digestivos. (Agricultura Colima) A la hora de preparar batidos ...

En muchas ocasiones, el concepto de superalimento se utiliza demasiado a la ligera. Es más acertado hablar de alimentos que, al consumirse del modo adecuado y dentro de un plan nutricional ...