Né il y a une dizaine d'années, le phénomène ne cesse de s'amplifier, au point de créer des tensions entre pratiquants.

Au programme d'un Hyrox, huit kilomètres de course, entrecoupés tous les mille mètres d'un exercice fonctionnel à terminer le plus rapidement possible, devant des juges qui s'assurent que les athlètes ...

Shenzhen Topway Video Communication Co., Ltd a publié ses résultats pour l'exercice clos le 31 décembre 2024. Pour l'ensemble de l'exercice, la société a déclaré un chiffre d'affaires de 1 ...

Il existe de nombreux exercices pour renforcer la sangle abdominale. Mais les plus efficaces ne sont pas forcément ceux auxquels on pense. Voici l’exercice à absolument inclure dans votre routine pour ...

une compétition « hybride », alliant force et cardio, qui s’impose comme la nouvelle star du fitness mondial.

Dans toutes les salles de fitness et de musculation, à Lannion comme ailleurs, les coachs ont besoin d’un diplôme pour ...

L'ÉQUIPE Clément, 31 ans, se rend dans sa salle On Air Fitness quatre fois par semaine et n'a jamais eu à composer avec des clients excédés lorsqu'il s'est filmé, notamment parce qu'il ...

[VIDÉO] Impressionnante et inquiétante, le climber step (ou stairmaster) est une machine souvent laissée de côté. Pourtant, elle est redoutable pour travailler les membres inférieurs et renforcer ses ...

Renforcer ses abdos tout en soulageant son dos ? C’est possible et ce, avec un seul exercice ultra simple, qui ne nécessite ...

Lassé des sit-ups et des crunches traditionnels ? Vos séances d'abdominaux manquent de piquant ? Il existe des alternatives efficaces pour renforcer votre sangle abdominale sans vous infliger ...