Vitamin C juga berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, dan membantu produksi kolagen, ...

Telur adalah salah satu makanan terbaik yang mengandung vitamin B complex. Sebagai sumber protein berkualitas tinggi, telur ...

Suka minum kopi? Hati-hati! Ini 8 vitamin dan suplemen yang tak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi agar tetap efektif dan aman bagi tubuh ...

Sebagai salah satu makanan sehat, alpukat menawarkan beragam manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil dan perkembangan janin.

Dalam 100 gram salmon, terkandung sekitar 22–25 gram protein berkualitas tinggi. Salmon merupakan sumber berbagai vitamin B yang penting, termasuk vitamin B12, niasin, vitamin B6, riboflavin, asam ...

Manusia umumnya mendapatkan vitamin B12 dari sumber hewani atau suplemen. Vitamin B12 memiliki beberapa bentuk aktif dalam tubuh, termasuk metilkobalamin dan adenosilkobalamin. Bentuk sintetis yang ...

Varietas buah-buahan jeruk, seperti jeruk manis, lemon, jeruk keprok (tangerine), dan jeruk bali (grapefruit), telah lama dikenal sebagai sumber vitamin C yang bagus. Vitamin C merupakan antioksidan ...

Selain itu, panthenol juga bermanfaat bagi kesehatan rambut dan kuku. Dikutip dari alodokter.com, panthenol adalah senyawa kimia yang merupakan turunan dari asam pantotenat atau vitamin B5. Secara ...

Islam sebagai agama yang sempurna memiliki pedoman yang lengkap untuk mengatur kehidupan manusia. Sumber pokok ajaran Islam adalah panduan utama bagi umat Islam dalam menjalani kehidupan beragama ...

Pemerintah perpanjang masa penempatan Devisa Hasil Ekspor SDA dari 3 bulan menjadi 1 tahun, dengan pengecualian untuk sektor migas. Retensi DHE naik jadi 100%. Donald Trump menunjukkan minat untuk ...

ANTARA FOTO/Iggoy el Fitra/rwa. tirto.id - Pengertian dalil naqli adalah sumber-sumber dalil yang asalnya dari firman Allah SWT, yaitu ayat-ayat dalam Al Quran. Bukan hanya itu, beberapa hadist nabi ...

Ilustrasi - Telur, ikan, dan susu termasuk bahan pangan sumber vitamin D. ANTARA/Shutterstock/am. Jakarta (ANTARA) - Selain berperan penting dalam pembentukan dan pemeliharaan tulang serta mendukung ...