Anda dapat menemukan vitamin B dalam makanan yang tidak diolah seperti daging telur sayuran berdaun hijau misalnya kangkung ...

Penumpukan lemak dapat menyebabkan kondisi kronis seperti diabetes tipe 2 dan penyakit jantung, berikut cara kurangi lemak perut.

Kebutuhan vitamin harian, seperti vitamin A, D, E, K yang larut dalam lemak, sebenarnya sudah terpenuhi dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang secara teratur. Suplemen vitamin hanya dibutuhkan ...

Selain nikmat dan mudah di dapatkan, daging bebek memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dengan ...

Ketahui suplemen vitamin yang penting untuk dikonsumsi setiap hari dan alasan di baliknya untuk kesehatan optimal.

Telur adalah salah satu makanan terbaik yang mengandung vitamin B complex. Sebagai sumber protein berkualitas tinggi, telur ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Beragam cara bisa dilakukan supaya anak tumbuh cerdas dan sehat. Salah satunya dengan mengonsumsi ...

Ketika tubuh tidak memiliki cukup vitamin D untuk berfungsi, tubuh akan memberi sinyal melalui berbagai gejala.

Pikun atau demensia merupakan kondisi yang ditandai dengan penurunan fungsi kognitif termasuk daya ingat kemampuan berpikir dan bahasa ...

Manusia umumnya mendapatkan vitamin B12 dari sumber hewani atau suplemen. Vitamin B12 memiliki beberapa bentuk aktif ... Vitamin ini berperan sebagai kofaktor dalam berbagai reaksi enzimatik penting, ...

Kandungan gizi yang lengkap menjadikan alpukat sebagai pilihan tepat untuk mendukung diet sehat dan seimbang. - Halaman all ...