她还提出了近视防控建议，包括：平时在生活、学习中，参考“20—20—20”用眼法则，即让孩子近距离用眼20分钟后、休息20秒、看向20英尺（6米）外的地方；保证每天至少2小时户外活动；少吃甜食、油炸食品，多吃优质蛋白、水果和蔬菜等。 据眼科专家 ...