Muchas personas se apuntan al gimnasio con el objetivo de entrenar fuerza. En estos establecimientos deportivos hay muchas ...

lo que podría reducir la probabilidad de hacer ejercicio y que las personas se vuelvan sedentarias. La médica Tirissa Reid, especialista en medicina de la obesidad del Centro Médico de la ...

La realización de ejercicio físico de forma regular, siempre de forma adaptada a las capacidades de cada uno, puede prevenir ...

A continuación, se presentan algunos de los errores más comunes que las personas cometen al hacer ejercicio y cómo evitarlos, según expertos y estudios recientes.

Una nueva fórmula de ejercicio suave, constante y sin complicaciones gana adeptos entre los mayores de 60. Caminar con una ...

A diferencia de los carbohidratos procedentes de dulces o refrescos, el glucógeno aporta una gran cantidad de energía a la ...

La reumatóloga Raquel Almodóvar ha añadido que es importante que la actividad física se adapte al estado de la enfermedad ...

Es esencial reconocer la actividad física como un hábito protector que beneficia profundamente la salud mental, emocional y social.

Utilizar datos de geolocalización precisos y escanear activamente las características del dispositivo para su identificación.

Media hora de actividad física intensa reduce sustancialmente el riesgo de demencia o muerte prematura, revela una revisión ...

Tovar señala a las personas que viven en las llamadas ... “Se mueven todo el tiempo, haciendo ejercicio NEAT durante todo el día”, dijo, ya sea caminando a la tienda, poniéndose en ...

Del departamento de Jésica se propusieron 15 despidos, un 26% de la plantilla con contrato temporal, y muchos acabaron en la ...