口罩的主要功能是防止呼吸道病原体通过空气传播给我们。当我们在公共场所时，口罩就像是我们的“防护盾”，可以有效地过滤掉空气中的细菌、病毒等有害物质。一项研究表明，佩戴口罩可以将呼吸道感染的风险减少80%以上！而不同种类的口罩在机制和材料上都是有所不同的。

四月，一个充满诗意与灵动的季节。当春风轻拂，阳光和煦，漫天飞舞的柳絮，便成了独属于这个时节的浪漫景致。不过，过敏星人表示：“不觉得哪里浪漫……”狂打喷嚏、眼睛发炎、过敏不止。为啥春天有这么多飞絮？飞絮从何而来？要持续多久？我们应该如何防范？‍杨柳飞絮 ...

春季万物复苏，但随风飘散的花粉却成为花粉症儿童的“隐形刺客”。花粉过敏（又称花粉症）在儿童中发病率逐年上升，主要表现为过敏性鼻炎、结膜炎甚至哮喘，严重影响孩子的健康与生活质量。

首尔大学睡眠中心的研究人员发现，那些在睡前两小时食用丰水梨的老人，快速眼动睡眠期延长了 23 分钟。深入探究其中机制，原来是梨肉中的圣草次苷在发挥作用，它能调节肺组织时钟基因 Per2 的表达。这就很好地解释了《养生类纂》中 “秋梨夜食安魂魄” ...

女生整旧衣柜后高烧肺部长满菌斑，建议清理旧衣物佩戴N95口罩。

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姹紫嫣红的春天本该是踏青赏花的好时节，但华北地区居民却面临过敏挑战。这不，圆柏花粉“余威”未散，杨柳飞絮又随着气温升高接踵而至了。近日，北京发布了今年首个杨柳飞絮预报，提醒市民提前防范。那么，“飞絮”究竟从何而来？又该如何科学预防呢？

近期，俄罗斯多地报告不明原因呼吸道感染病例，引发全球关注。患者症状包括高烧（39℃以上）、咳血、持续咳嗽等，且新.冠病毒与流感检测呈阴性。尽管社交媒体猜测“新病毒”出现，但俄罗斯官方（Rospotrebnadzor）明确表示：​当前疫情可控，未发现新 ...

1.日常预防 在花粉季要关注每日花粉浓度预报，避免在花粉浓度较高的清晨 (6时至9时)、傍晚 (15时至18时)外出。外出建议佩戴N95口罩和护目镜，穿长袖衣物，回家后立即更换外套并用冷水清洗面部，温水洗澡。在室内需关好门窗，有条件的可开启空气净化器。

春风拂面，万物生长，但对癫痫患者而言，季节交替暗藏“神经危机”。气温忽高忽低、花粉过敏、昼夜节律紊乱…这些春季专属挑战，可能让大脑神经元“集体躁动”。癫痫防治，需趁“早”春！ 科学原理：人体下丘脑对温度变化极为敏感，气温骤变会干扰神经递质平衡，导致大脑皮层兴奋性异常。例如，早晨穿短袖出门，傍晚寒风突袭，这种“冷热暴击”可能直接触发癫痫。

判断口罩的防护效果，我们可以从人体头面部密合度、呼吸阻力、颗粒物过滤效率、人群的适配性、卫生安全性五个方面评价。目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果，但是对于雾霾、PM2.5或细菌、病毒等微 ...

清明节前后，春暖花开，花粉、尘螨增多，加之气候多变，不少人的过敏性鼻炎“准时发作”——鼻塞、流涕、喷嚏不断，甚至伴随眼痒、头痛。湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）针灸推拿科主任朱伟教授介绍，中医认为过敏性鼻炎与肺卫不固（肺气虚弱，防御 ...