Découvrez la routine du matin à adopter en fonction du temps que vous avez devant vous. Maintenant, plus d'excuses pour ne pas prendre soin de son visage ! Parfois, les matins, le temps manque ...

En effet, une étude révèle que les personnes qui sont régulièrement à la lumière du jour présentent un IMC plus faible et moins de graisse abdominale. Un bon bain de soleil dès le matin ...