Nossa principal ferramenta de conexão é a ioga, que é muito completa, envolvendo exercícios físicos, respiração, meditação silenciosa, meditação guiada com sound healing e outras técnicas.

Festival acontece entre os dias 10 e 12 de outubro, terá mais de 100 atrações e a volta de David Guetta após anos longe do evento. “A casa do Tomorrowland Brasil é em Itu.” A frase acima, ...

Nesta terça-feira (8), dois dias após ser transferida em uma UTI aérea do Rio de Janeiro para o Hospital Sírio-Libanês, em São Paulo, Preta Gil teve seu estado de saúde atualizado. De ...

1 de 1 Imagem colorida: homem sentado em academia olha para relógio - Metrópoles - descanso intervalo - Foto: Getty Images Embora a saúde seja o principal foco das atividades físicas, o resultado ...

Ambientada na Tailândia, a terceira temporada foca em um grupo multigeracional, incluindo um patriarca, uma executiva, uma atriz, duas mães, um desajustado e um praticante de ioga. O elenco ...

"Ela está lentamente retomando às aulas de ioga agora. Ela gosta de passeios mais curtos com seus filhos mais velhos e Joaquim", completou. "Os filhos mais velhos dela ajudam com o bebê.

Entre sessões de ioga e massagens, tensões emergem, revelando rivalidades, dilemas fiscais e conflitos pessoais. As vítimas na 3ª temporada de The White Lotus foram o casal Rick (Walton ...

como ioga, mindfulness, meditação ou terapia. Contudo, talvez o passo mais desafiador seja repensar o conceito de sucesso. Por fim, isso inclui aprender a valorizar o descanso, o prazer sem ...

A pressão alta emocional é uma reação do corpo diante de situações de estresse, ansiedade ou sobrecarga emocional. Embora geralmente passageira, essa elevação nos níveis da pressão arterial pode se ...

Nos últimos anos, ioga e pilates se tornaram duas das disciplinas mais populares no mundo do bem-estar. Ambas as práticas ganharam popularidade por sua capacidade de melhorar a flexibilidade ...

Ioga e pilates, embora semelhantes, atendem a necessidades diferentes. Ioga, com raízes na filosofia indiana, foca no equilíbrio entre corpo e mente, enfatizando espiritualidade e meditação ...

O ioga pode ser um aliado neste tipo de desconforto, mas mesmo na sua prática, há que ter atenção pois se algumas posturas melhoram este problema, outras podem não ser as mais indicadas ...