除了胃酸和蠕动，食欲也会受到压力“操控”。在急性压力下，部分人会出现“食欲丧失”，这是因为大脑优先启动应激通路，抑制非紧急的摄食行为。而在慢性压力状态中，某些人则可能出现“情绪性进食”，因为压力会影响肠–脑信号通路中的饥饿激素与奖励机制，促使人通过进 ...

这是一则令人沉重的消息，也是我们在这个节奏越来越快的社会中，越来越频繁看到的悲剧。作为一名心理咨询师，我不会也不愿对逝者的具体境遇做出评判或猜测，但这个事件再次把“职场压力”这一沉重话题，摆在了我们面前。

近些年来越来越多的研究逐渐揭示了我们的大脑和肠道之间，确实存在一条神秘的“隐形通道”，它让情绪波动影响胃的功能，也让胃的不适反过来扰乱情绪。那么这条连接大脑与肠胃的通道，究竟是如何运作的？为何一次情绪波动就能影响到我们的胃？

近些年来越来越多的研究逐渐揭示了我们的大脑和肠道之间，确实存在一条神秘的“隐形通道”，它让情绪波动影响胃的功能，也让胃的不适反过来扰乱情绪。那么这条连接大脑与肠胃的通道，究竟是如何运作的？为何一次情绪波动就能影响到我们的胃？

压力大，毁肠道，这件事儿相信很多人都能共情。最经典的场景，那必须是临考试、演讲、汇报前，肚子先不争气地掉链子带我们临阵脱逃，去厕所冷静一下。近日，中国科学院上海营养与健康研究所秦骏、上海交通大学基础医学院韩齐、上海同济大学附属杨浦医院林谋斌、中国科学 ...

星途揽月C-DM，一款被赋予“礼宾级大七座电混旗舰SUV”称号的车型，近日震撼上市，以20.99万元的亲民价格，掀起了市场波澜。其核心亮点“四擎四驱超混技术”，不仅彰显了中国智造的强大实力，也标志着中国品牌向高端化、智能化转型的坚定步伐。从沙特利雅得 ...

肠道菌群影响中枢神经系统，本文探讨 “肠 - 脑轴” 研究方法问题及解决途径。（HPA 轴等专业术语原文保留） # 肠道菌群与中枢神经系统及相关疾病研究进展：方法学问题与展望 一、肠道菌群对中枢神经系统的影响机制 肠道菌群与中枢神经系统之间存在着 ...

"个子矮的命更长！"这个颠覆传统认知的结论，最近在全球医学界掀起轩然大波。 夏威夷大学历时40年追踪8000名男性的研究数据，意大利科学家对撒丁岛百岁老人的基因测序，日本厚生劳动省持续30年的国民健康调查，不约而同地指向一个惊人发现：身高与寿命之间存在着神秘的负相关关系。

另外，大脑通过神经和内分泌途径对肠道功能进行调控。例如，长期的压力或焦虑可能通过激活下丘脑—垂体—肾上腺轴（HPA轴）及肠道菌群—代谢物（如短链脂肪酸）途径实现双向调控，增加皮质醇释放，导致肠道屏障功能受损或肠道炎症，进而加重胃肠道 ...

研究者们逐渐关注这一现象背后潜在的心理和生物学机制。 【二、HPA轴基因与宽恕：压力调节的核心作用】HPA轴（下丘脑-垂体-肾上腺轴）是我们 ...