在现代社会，随着工作方式的改变和生活节奏的加快，“久坐族”日益庞大。梁世杰科研团队提醒，久坐不仅仅是一种不良的生活习惯，更是健康的隐形杀手。其中，“死臀综合征”，这一看似陌生的名词，实则正悄然威胁着无数人的健康。

国家卫生健康委于2025年1月10日公布的监测结果显示，2024年全国城市居民健康素养水平为34.74%，农村居民为29.11%，较2023年分别增长1.49个和2.88个百分点，城乡差距进一步缩小。东、中、西部地区居民健康素养水平分别为34.98%、31.48%和27.27%，较2023年分别增长1.68、2.63和2.83个百分点，东部地区和中、西部地区之间的差距缩小。

Scientists researching Alpine glaciers store ice in Antarctica. By analysing air bubbles in the ice they may be able to predict the future ...

每个人的身体都会散发不同的气味，这些气味还会根据我们的身体状况和饮食而改变。人们很早就发现狗可以闻出患有某些癌症的人的气味，科学家还发现随着糖尿病患者体内的丙酮酸扩散到血液中，他们的汗液或呼吸会释放出类似水果的气味。

现在我们周围的环境污染越来越严重。作为一个中学生，我们应节约资源，保护环境，从我们身边的小事做起，做一个“低碳生活”的中学生。请以“My Low--carbon Life”为题，写一篇短文描述自己的“低碳生活”。

Modern life makes us tired, right? But research from societies in Africa and South America suggests people in the ancient world slept only 6.5 hours a night.

重返白宫首日，特朗普便迫不及待地发布了一系列行政命令，其中之一就是退出世界卫生组织——这也是美国不到5年内第二次退出世卫组织了。很多专家担心，这次“退群”可能会让美国数十年来在抗击艾滋病、疟疾和结核病等领域取得的成果付诸东流。

你是否有过这样的经历：明明没喝咖啡，结果翻来覆去就是睡不着，脑海中还不断闪现各种思绪？其实，这背后可能有一个“幕后黑手”——咖啡因。是的，你没听错，除了咖啡，很多食物中都隐藏着咖啡因这个“睡眠小偷”。图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷这些食物都偷 ...

本文来自微信公众号：学术经纬 （ID：Global_Academia），作者：学术经纬，编辑：药明康德内容团队，原文标题：《熬夜让人快乐，但会瞬间变老！近10项研究：更适合假期的睡眠方法来了》，题图来自：视觉中国 ...

长寿是从古到今无数人追求的目标。其实，长寿并非无迹可寻，而是与一系列“硬指标”紧密相关。10个长寿的指标和特征，对照一下便能了解自己的身体真实状况！ 健康时报图 控制好这5个身体指标 1.严格控血压 2020年，发表在《心脏病学纪要》（JAMA Cardiology）上的一项研究表明，严格控制血压可让高血压患者寿命延长，而且越早控制血压，寿命越长。① 研究显示，相比于把收缩压控制在140毫米汞柱以 ...

良好的社交关系对身心健康具有多方面的积极影响，是人们生活中不可或缺的重要组成部分。而社会孤立、孤独则不利于身心健康。越来越多的证据表明，社会孤立和孤独与健康状况较差和早逝有关，其影响与吸烟和肥胖等传统风险因素相似。

撰文 | Ziv 审校 | 刘六七 手头的任务堆成山，截止日期却马上就要到了；跟甲方周旋八百六十个回合才能确定一个方案；每天有各种填不完的表格、写不完的汇报……上班带来的压力可太多了，难免会染上“班味儿”，但是“班味儿”具体是什么？