☆ Summer Health Tips☆ Summer Health Tips ☆ PART . 01 注重饮食健康，严防病从口入 生熟食物分开处理，瓜果洗净，贝类等海产品彻底煮熟后再食用，日常饮用开水或质量合格的桶装水。 开封食品严格按照包装说明食用，拒绝食用霉变、胀袋等过期变质的食物。

☆ Summer Health Tips☆ Summer Health Tips ☆ PART . 01 注重饮食健康，严防病从口入 生熟食物分开处理，瓜果洗净，贝类等海产品彻底煮熟后再食用，日常饮用开水或质量合格的桶装水。 开封食品严格按照包装说明食用，拒绝食用霉变、胀袋等过期变质的食物。

对抗高温可能是一整天的挑战。华盛顿大学气候流行病学家克里斯蒂·埃比说，如果你没有空调，就有必要采取防中暑的措施，比如拉上窗帘，用冷水泡脚，以及用湿毛巾包裹碎冰敷在脖子上。她还说，风扇也很有用，但要确保窗户开着，以免把房子变成了对流烤箱。

When the best part of Christmas is playing Santa Claus and helping poor, elderly and lonely people. Take Away English talks ...

现在的智能手表和手环，几乎全能显示“心率”了。但实际上，只有少数设备测的是真心率，更多设备检测的根本不是心跳，而是脉搏。什么？心跳和脉搏不是一样的吗？频率一般是相同的，不过这俩概念不能画等号。有些情况下脉率远低于心率，只看脉率有可能让人漏掉心脏问题， ...

运动是好，但大热天得挑时间。很多人觉得夏天跑跑步、爬爬山，出一身汗挺爽。可对心脏来说，这就像在火上烤着还逼它加班。心脏病专家说，高温下剧烈运动，心脏供血压力大，容易出意外。尤其是有高血压或心脏病史的人，硬撑着运动，后果可能很严重。

和白天的烈日当空相比，夏日夜晚的气温非常舒适，更加适合运动。而有的网友为了减重，每隔一天就要夜跑5公里，坚持下来发现不仅没有掉秤，反而出现头晕、乏力、月经紊乱等情况。坚持夜跑真的会减重吗 ...

如果光线不能顺畅进入瞳孔并返回，就不会出现“红眼”，比如在明亮的地方拍照，即使开了闪光灯，也会因为瞳孔太小而失败。另外，被拍的人没有直视镜头及闪光灯时，光线也难以进入眼球并折返回来。

According to a survey, students at Imperial College London experience a lot of stress. Take Away English talks about the ...

WASHINGTON, July 4 (Xinhua) -- The U.S. Congress on Thursday passed a sweeping tax and spending package, with the House of Representatives approving it in a narrow 218-214 vote, sending the "One Big ...

WASHINGTON, July 3 (Xinhua) -- The U.S. House of Representatives on Thursday passed President Donald Trump's One Big Beautiful Bill, a sweeping package of trillions of dollars of spending and tax ...