Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, detox định kỳ, dưỡng ẩm da đầy đủ giúp da mịn màng, căng bóng, làm chậm tốc độ lão hóa.

Tập thở chánh niệm là kỹ thuật thiền đơn giản nhưng hiệu quả, giúp giảm căng thẳng, cải thiện sự tập trung và tăng cường sức khỏe tinh thần.

Chương trình "Vua tiếng Việt" mùa 4 đã tìm ra vị “Vua” mới là chị Võ Thị Thu Hiền, 42 tuổi, hiện đang sinh sống và làm việc ...

(Dân trí) - Tư thế yoga con mèo - con bò là một bài tập yoga thiết yếu, cơ bản nhưng cực kỳ có lợi trong việc hỗ trợ lưng và ...

Loãng xương là tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, dù không có triệu chứng rõ ràng nhưng đây là nguyên nhân làm tăng nguy ...

Yoga, phương pháp hiệu quả để giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống. Yoga còn mang đến ...

Năm 2025 là năm Ất Tỵ (Rắn). Theo quan niệm dân gian, những người tuổi Tỵ có tính cách khôn ngoan, độc lập, tự tin và dễ đạt ...

Ten của NCT đã làm say đắm Tuần lễ thời trang Paris bằng phong cách quyến rũ của mình. Vào ngày 28 (giờ địa phương), Ten đã ...

SKĐS - Tình trạng đầy bụng, khó tiêu mặc dù không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng cảm giác ậm ạch này gây khó chịu, đôi khi còn ...

Cửa sổ hình tròn với ghế ngồi bên cạnh giúp du khách tận dụng tối đa tầm nhìn ... Đây là nơi ở hoàn hảo cho những nhóm người thích sự yên tĩnh, viết lách, thiền, yoga, đi bộ và nghỉ ngơi thư giãn”, ...

Mỗi người có một lý do khác nhau để tập luyện. Có thể bạn tập vì sức khỏe ... “Bất kể bạn có đi chậm thế nào thì bạn cũng đang vượt trên tất cả những ai đang ngồi yên trên ghế.” – Khuyết danh Bất kể ...