Si con frecuencia experimentas tensión muscular en diferentes partes del cuerpo  y también sientes dolores o contracturas, te mostramos una rutina ...

El pilates reformer trabaja la elongación activa y el control, permitiendo que el cuerpo se mueva con estabilidad y fuerza ...

Pero a medida que nos hacemos más mayores, el ejercicio físico se vuelve indispensable para mantener una buena calidad de vida. Los estiramientos son de gran ayuda para mejorar la postura, reducir ...

Y volvió a mencionar el nombre de una organización que ha dado muchas vueltas en los últimos meses: el Tren de Aragua. De acuerdo a lo señalado por la propia Casa Blanca, la mayoría de los ...

Nació como un pequeño grupo en un estado venezolano que hoy se dedica a varias actividades criminales y opera en casi toda Sudamérica, según los expertos. El domingo 16 de marzo, El Salvador ...

El sindicato cobraba por la asignación de puestos de trabajo y extorsionaba a contratistas a cambio de seguridad, según Insight Crime. Con el tiempo, sus actividades criminales se ampliaron y ...

La organización conocida como el Tren de Aragua (TdA) nació en las cárceles de Venezuela y se ha extendido en los últimos años por varios países latinoamericanos, como Colombia, Perú ...

El presidente de El Salvador, Nayib Bukele, anunció este domingo que 238 miembros de la banda de origen venezolano Tren de Aragua llegaron este domingo a El Salvador enviados por Estados Unidos ...

desde estiramientos de espalda hasta aquellos en los que intervienen el tren superior y el tren inferior. Y es que trabajar la flexibilidad no solo beneficia nuestro cuerpo, también aporta ...

Japon-Secreto.comTodo sobre el Japón más desconocido: rincones escondidos, festivales, tradiciones, cultura, gastronomía... Límites al viajar con maletas en el tren bala en Japón Las maletas de gran ...

Además de los supuestos miembros del Tren de Aragua, el gobierno de EE.UU. envió a 23 presuntos miembros de la pandilla Mara Salvatrucha MS13 a El Salvador, quienes eran buscados por la justicia ...

El Tren Solidario realizará un nuevo viaje hacia ... La Fraternidad, la Unión Ferroviaria, la Unión Personal Superior Ferroviario (UPSF), Señaleros y la Unión de Trabajadores Ferroviarios ...