春天是一个充满生机、阳光明媚的季节，本应是人们踏青游玩的快乐时光，但有些人的情绪却似乎并未随之高涨，反而变得低落和忧郁。春天究竟为啥会让人感到emo呢？其实，这背后有着多种心理和生理因素，今天就来一起探讨这一现象。 生活中，我们常常能看到一些朋友在春天的时候格外敏感，他们工作、生活的状态似乎与整个大自然的变化格格不入。尤其在春季，当朋友之间的聚会日渐增多，转变到“工作模式”时，许多人会感到强烈的不 ...

俗话说‘菜花黄、疯子狂’，这正反映了春季不仅是万物复苏的时刻，也是心理健康问题频发的时期。很多人会发现，春天的到来使他们的情绪变得低落，甚至感到失落和焦虑。今天，让我们探讨为什么春季会出现情绪问题，并分享应对春季低迷情绪的策略。

肝主疏泄，可疏通调达全身气机，与人的情志变化关系密切。五脏之中肝属木，春季在五行中也属于木，所以春天是肝气旺盛之时，这一时期如果肝气不舒，容易出现情绪方面的问题。

春天，万物复苏，本应是充满希望与活力的季节。然而，对于许多人来说，这个时节却可能带来意想不到的情绪波动。研究表明，春季不仅是自然界的新生季节，也是心理疾病的高发期，尤其是抑郁症、双相情感障碍等精神健康问题，在3月至5月期间复发率高达70%以上。

心情不好？先看看体重秤！”——这可不是危言耸听。最新研究显示，BMI每增加5个单位，抑郁风险飙升25%，而腰围每增长10cm，快乐指数直接打八折。脂肪细胞分泌的炎症因子，正在悄悄绑架你的情绪。但别急着emo，科学家们已经找到破解密码：跑步不仅能甩肉， ...

春季天气渐暖，万物生发，此时情绪方面的问题也进入高发期。人们容易感到烦躁、提不起精神，一些人甚至出现焦虑、抑郁 ...