La investigación, llevada a cabo por expertos de la Universitat Rovira i Virgili y el consorcio PREDIMED-Plus, analizó durante tres años los efectos de un programa de estilo de vida basado en una ...

sin restricciones energéticas ni un plan de ejercicio. La dieta mediterránea incluye verduras, frutas, granos integrales, frijoles, frutos secos, semillas y aceite de oliva, entre otros ...

CIUDAD DE MÉXICO.- En medio de agendas apretadas y largas jornadas laborales, muchas personas han adoptado el hábito de hacer ejercicio únicamente durante los fines de semana. Esta práctica ...

Pero claro, no es el momento de prepararse para una maratón, sino de encontrar el ejercicio que se adapte al momento. Y la clave no está en pilates ni en caminatas largas, sino en el yoga.

Sociedad Española de Radiodifusión, S.L.U. realiza una reserva expresa de las reproducciones y usos de los programas radiofónicos, las obras y otras prestaciones accesibles desde este sitio web ...

Para tener una buena posibilidad de conseguir el triunfo en estos juegos, es necesario aplicar un método reconocido en las matemáticas: el PEMDAS. Sus siglas indican el siguiente orden para ...

El usuario dormirá con un buen puñado de cables y sensores repartidos por su cuerpo y, al fin, tuve la oportunidad de preguntar algo que siempre me había inquietado. Nadie duerme con tremenda ...

Las bases establecen que los carteles deben ser inéditos, de técnica libre y sin utilización de inteligencia artificial, en línea con las demandas del sector ...

La caminata afgana es, en parte, ejercicio físico y, en parte, ejercicio mental: una forma de caminar que sincroniza los pasos con la respiración para maximizar la resistencia del cuerpo y ...