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Empate del partido Puebla 0-0 Tigres  correspondiente a la  jornada 14 de la Liga MX. Nahuel Guzmán fue el MVP del partido, ...

Estirarse cada día es ideal para mantenerse flexible, aflojar tensiones y mejorar la movilidad general. No hay excusa, ...

Cardio y pesas ofrecen beneficios únicos para la salud, desde mejorar el corazón hasta fortalecer los músculos. ¿Cómo ...

El lipedema, una condición que afecta principalmente a mujeres y se caracteriza por una acumulación inusual de grasa en ...

La actriz deja atrás el cardio para enfocarse en un plan con pesas que prioriza salud y musculatura en plena etapa de ...

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Siempre se está a tiempo de empezar con una rutina de actividad física.Con alimentación saludable de fondo, estos son ...

Este trastorno ocurre cuando la banda de tejido que conecta el talón con los dedos del pie, conocida como fascia plantar, se ...