Por su parte, el responsable estatal de Estilos de Vida Saludable y Salud del Escolar, Octavio Ramos Chávez, coincidió con la ...

Este viernes se tiene programada la presentación del cuentacuentos infantil ‘La legión de los chidos’ en la primaria de ese ...

Ayudan a mejorar la postura y reducir el riesgo de lesiones.Fortalecen el core y estabilizan la columna vertebral.

El electrofitness, también conocido como electroestimulación muscular (EMS, por sus siglas en inglés), es una forma de ...

La búsqueda constante de bienestar y forma física se ha convertido en una prioridad para millones de personas en todo el mundo. Los métodos de entrenamiento que prometen resultados efectivos sin sacri ...

El Málaga CF se ha ejercitado este sábado en el Estadio La Rosaleda, completando su último entrenamiento previo al ...

El Entrenamiento DÚO también ofrece la oportunidad de incorporar una rutina saludable y compartida en la vida cotidiana. Al ...

habla de la importancia de incorporar ejercicios de fuerza en nuestras rutinas. “Los ejercicios de fuerza son esenciales para ...

Este fin de semana se realizó el evento con causa “Movimiento: Cuidando Tu Salud”, que promueve la actividad física y la ...

la natación y actividades acuáticas son de los ejercicios más completos que existen en beneficio de la salud física y mental en todas las edades, ya que fortalece las articulaciones ...

Uno de los ejercicios más icónicos de Pilates para abdominales. Consiste en mantener el torso elevado mientras se bombean los brazos, activando el core al máximo. Perfecto para fortalecer el abdomen y ...

Como parte de una iniciativa nacional de activación física, este próximo domingo 6 de abril, San Luis Potosí se sumará a la ...