Como parte de una iniciativa nacional de activación física, este próximo domingo 6 de abril, San Luis Potosí se sumará a la ...

Se trata de un ejercicio de fuerza que representa una opción accesible y segura para personas de distintos niveles de condición física. Más información: Adiós a los 10.000 pasos: el tiempo que debes c ...

A nivel mundial, los especialistas recomiendan la realización de toda actividad que promueva nuestro bienestar, y nos brinde ...

Saltillo se prepara para la clase nacional de boxeo, con más de 26 gimnasios locales y aproximadamente 300 pugilistas.

Es un reto para seguir el nuevo plan alimentario en las escuelas. Actualmente, en la Región Centro del estado existen 110 maestros de educación física ...

Ejercicios sobre la pelota de pilates como el roll-out y el pike son más efectivos para fortalecer la zona abdominal.

Actividades deportivas infantiles en NCG forman parte de estrategia para fomentar el ejercicio y valores entre menores.

La primera plantilla del Málaga CF se ha ejercitado este viernes en el anexo de La Rosaleda. Penúltimo entrenamiento antes del #MálagaCórdoba del próximo domingo.

Una nueva fórmula de ejercicio suave, constante y sin complicaciones gana adeptos entre los mayores de 60. Caminar con una ...

Este viernes se tiene programada la presentación del cuentacuentos infantil ‘La legión de los chidos’ en la primaria de ese ...

A diferencia de otros ejercicios abdominales, este ejercicio trabaja con la activación del core y la respiración profunda, lo ...

Si introduces rutinas breves en tu día a día y eres constante, aumentarás el gasto calórico mientras trabajas la masa ...