Este viernes se tiene programada la presentación del cuentacuentos infantil ‘La legión de los chidos’ en la primaria de ese ...

CULIACÁN._ Con una participación superior a las 3 mil personas, el domingo por la mañana se llevó a cabo la Clase Nacional de ...

El programa deportivo del ICHD busca fomentar hábitos saludables en Chihuahua con actividades guiadas por especialistas ...

Como parte de una iniciativa nacional de activación física, este próximo domingo 6 de abril, San Luis Potosí se sumará a la ...

Uno de los ejercicios más icónicos de Pilates para abdominales. Consiste en mantener el torso elevado mientras se bombean los brazos, activando el core al máximo. Perfecto para fortalecer el abdomen y ...

Ayudan a mejorar la postura y reducir el riesgo de lesiones.Fortalecen el core y estabilizan la columna vertebral.

Si introduces rutinas breves en tu día a día y eres constante, aumentarás el gasto calórico mientras trabajas la masa muscular, lo cual repercutirá directamente en el aumento del gasto metabólico. Con ...

San Luis Potosí, SLP.– La Dirección de Deporte Municipal del Gobierno de la Capital invita a la Clase Nacional de Boxeo que ...

El Málaga CF se ha ejercitado este sábado en el Estadio La Rosaleda, completando su último entrenamiento previo al ...

Las actividades programadas incluyen ejercicios deportivos, activación física, caminatas, gimnasia cerebral, actividades ...