Este viernes se tiene programada la presentación del cuentacuentos infantil ‘La legión de los chidos’ en la primaria de ese ...

Como parte de una iniciativa nacional de activación física, este próximo domingo 6 de abril, San Luis Potosí se sumará a la ...

El Málaga CF se ha ejercitado este sábado en el Estadio La Rosaleda, completando su último entrenamiento previo al ...

Uno de los ejercicios más icónicos de Pilates para abdominales. Consiste en mantener el torso elevado mientras se bombean los brazos, activando el core al máximo. Perfecto para fortalecer el abdomen y ...

Si introduces rutinas breves en tu día a día y eres constante, aumentarás el gasto calórico mientras trabajas la masa ...

¿Crees que todas las ligas de ejercicio son iguales? ¡Piensa otra vez! Desde las mini bandas hasta las largas, cada tamaño ...

San Luis Potosí, SLP.– La Dirección de Deporte Municipal del Gobierno de la Capital invita a la Clase Nacional de Boxeo que ...

Se trata de un ejercicio de fuerza que representa una opción accesible y segura para personas de distintos niveles de condición física. Más información: Adiós a los 10.000 pasos: el tiempo que debes c ...

A nivel mundial, los especialistas recomiendan la realización de toda actividad que promueva nuestro bienestar, y nos brinde ...

El Málaga CF se ejercitó en la tarde del sábado como última sesión previa al derbi andaluz. Sergio Pellicer preparó una ...

A diferencia de otros ejercicios abdominales, este ejercicio trabaja con la activación del core y la respiración profunda, lo ...

Es un reto para seguir el nuevo plan alimentario en las escuelas. Actualmente, en la Región Centro del estado existen 110 maestros de educación física ...