Suara.com - Olahraga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan lansia, tetapi bagaimana jika hanya memiliki waktu di malam hari? Apakah olahraga malam untuk lansia tetap aman dilakukan?

Tidur siang yang terlalu lama atau terlalu dekat dengan waktu tidur malam dapat mengganggu jam biologis tubuh dan menyulitkan untuk tidur di malam hari. Sering buang air kecil di malam hari bisa ...

Jakarta, VIVA – Banyak orang berpikir bahwa kesuksesan hanya bergantung pada kerja keras di siang hari. Padahal, kebiasaan sebelum tidur juga berperan besar dalam menentukan masa depan seseorang.

JawaPos.com - Beberapa kebiasaan yang tampak sepele di malam hari ternyata dapat berdampak besar pada produktivitas dan pencapaian dalam hidup. Tanpa disadari, kebiasaan-kebiasaan ini mencerminkan ...

Pertandingan sepak bola bagaikan festival yang selalu dinanti-nantikan oleh jutaan penggemar di seluruh penjuru dunia. Setiap hasil pertandingan, bagaikan kepingan puzzle, menyusun narasi yang menarik ...

JAKARTA, KOMPAS.TV - Olahraga penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran lansia, tetapi bagaimana jika hanya ada waktu di malam hari? Apakah olah raga itu aman untuk lansia, dan bagaimana caranya ...

Liputan6.com, Jakarta Kelelawar merupakan mamalia terbang nokturnal yang aktif di malam hari. Hewan ini memiliki kemampuan ekolokasi yang memungkinkannya bernavigasi dan berburu dalam kegelapan.

Aktor ternama Tom Cruise dikabarkan tengah menjalin hubungan asmara dengan aktris cantik Ana De Armas. Keduanya terlihat menikmati makan malam romantis di London pada Hari Valentine yang memicu ...

Rencananya hari ini, pesepakbola peraih lima trofi Ballon dOr ini akan tiba di Jakarta menggunakan jet pribadi. Agenda pertama yang terungkap di Jakarta adalah, pesepakbola peraih lima trofi Ballon ...

Liputan6.com, Jakarta Mimpi siang hari adalah pengalaman tidur yang terjadi saat seseorang tertidur di siang hari. Meskipun umumnya mimpi diasosiasikan dengan tidur malam, mimpi juga dapat terjadi ...

Semua jadwal dalam Waktu Indonesia Bagian Barat atau WIB, dan semua hasil pertandingan dapat anda simak selengkapnya di halaman hasil pertandingan. Serie A, liga Italia yang pernah berjaya di era ...