Ăn rau sống không rửa sạch, ăn rau để qua đêm hay nấu rau quá kỹ là những sai lầm làm mất chất dinh dưỡng, không tốt cho sức ...

Vitamin C là một trong những vi chất dinh dưỡng quan trọng nhất đối với cơ thể con người. Nó không chỉ giúp tăng cường hệ ...

Chị Phạm Phương Mai chia sẻ, tiêu chí của chị khi vào bếp là nấu những mâm cơm không chỉ ngon miệng mà nhất định phải đẹp mắt ...

Lựa chọn và sử dụng rau một cách thông minh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn mang lại sự an tâm về chất lượng thực ...

BS.CK1 Đinh Ngọc Diệp - Bệnh viện Bình Dân (TPHCM) cho biết, người mắc bệnh suy thận không nên ăn mặn, hạn chế lượng muối natri, đạm, kali, phospho. Cần dựa ...

Với nhiều người, vào bếp nấu ăn cho bản thân và gia đình là cách để giải tỏa mệt mỏi và áp lực trong công việc. Chị Nguyễn Thị Tuyết Chinh cũng vậy, những mâm cơm nhà luôn được chị chuẩn bị chu đáo và ...

thoảng hương dân dã đồng quê với thịt cá quả chắc ngọt, rau cải xanh mềm, dậy vị the cay từ gừng, nước canh ngọt dịu tự nhiên. Món canh này giúp tăng cường đề kháng nhất là trong tiết trời chuyển mùa.

Nếu đi chợ hoặc vô tình thấy loại rau ... nấu ăn vào, đảo đều. Khi nước trong chảo rút gần hết, bạn thêm lượng gia vị thích hợp, 1 thìa canh tinh chất cốt gà vào, xào đều rồi tắt bếp. Lấy món ăn ra ...

Rau khoai lang từ lâu đã là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt Nam. Tuy nhiên, ít ai biết rằng đây là một loại rau có giá trị dinh dưỡng cao, được ví như "kho tàng ...

Ảnh minh hoạ. Phần thịt má đào khi mua về có thể hấp thay vì luộc hoặc xào để giữ nguyên vị ngọt tự nhiên, lớp gân cũng không bị nhũn. Ngoài ra cũng có thể thái mỏng và xào hoặc nấu canh cùng các loại ...