Bà Ngọc Hương là người luôn truyền tải năng lượng tích cực thông qua những bài tập yoga bền bỉ suốt nhiều năm qua. Mặc dù cô con gái nổi tiếng Hồ Ngọc Hà đã truyền cảm hứng, giúp bà kết thân với yoga, ...

Bơi lội không chỉ là bài tập toàn thân mà còn là môn thể thao rất tốt cho sức khỏe gan. Bơi lội có thể thúc đẩy quá trình lưu ...

Các chuyên gia cho rằng việc chưa ... biến trong thể dục dụng cụ cũng đang được tập cho bộ môn yoga. Với động tác này tất cả các bộ phận gân, cơ ...

Tập luyện các phương pháp thở đều mang đến ... Như vậy, thở nauli (động tác trong bộ môn yoga) là phương pháp 4. 5 - Khai mở chu thiên: Phương pháp này ...

Trong cuộc sống hiện đại, trẻ em thường phải đối diện nhiều hơn với những áp lực từ việc học tập cho đến các tác động từ môi ...

Đôi chân dài hơn cả thảm tập yoga của Jang Won Young ... dai và kéo giãn cơ. Đây là môn thể thao được nhiều ngôi sao nữ yêu thích để tạo hình cơ thể. Thực hiện các bài tập Pilates, Jang Won Young ...

Những năm qua, được sự quan tâm, đầu tư cơ sở hạ tầng, phương tiện tập luyện, đồng thời duy trì tốt các hoạt động thể thao, ...