Bong gân, sai khớp là chấn thương phổ biến trong sinh hoạt và thể thao. Nhiều người truyền tai nhau mẹo đắp muối, đắp gừng để giảm đau, giúp nhanh hồi phục.

Bong gân cổ chân là tình trạng phổ biến khi vận động hoặc chơi thể thao, nhưng nếu xử lý không đúng cách dễ khiến chấn thương nặng hơn. Theo chia sẻ ...

(PLO)- HLV của Real Madrid Carlo Ancelotti nắn gân Arsenal trước trận tứ kết lượt đi Champions League giữa hai đội.

Trước mắt có thể khẳng định là có tổn thương cơ, gân đùi sau (nếu giữa đùi thì là cơ, nếu gần điểm bám xương khớp thì là gân). Mức độ căng cơ, rách cơ, bong gân như thế nào thì bạn cần phải tới BS ...

Lật cổ chân có thể xảy ra khi người chơi đặt chân sai vị trí hoặc mất thăng bằng khi lao về phía trước làm cho dây chằng bị kéo giãn quá mức hoặc rách, được gọi bong gân mắt cá chân. Hệ quả là sưng ...