Hier findest du die geläufigsten Mittags- und Zwischensnacks im Büro samt Kalorien- und Fettangaben. Die Angaben zu weiteren Lebensmitteln und Getränken haben wir unserer großen Kalorientabelle für ...

Ein knackiger Gemüse-Wickel, gefüllt mit einer samtigen Avocado-Creme und frischem Salat – leicht zuzubereiten, gesund und ideal für jeden Anlass! Wer sich nach einer gesunden und schnellen ...

Möchten Sie ein schnelles und gesundes Brot? Dieses „2-Minuten-Protein-Brot“ ist die optimale Lösung – und ein ausgezeichneter Snack für zwischendurch. Wer kennt es nicht? Der Hunger ...

Die Zubereitung der Gemüse-Rolle ist so einfach wie schnell. Mit nur wenigen Zutaten zaubern Sie ein gesundes Gericht, das auch noch köstlich schmeckt. Der Teig aus geriebenem Gemüse wird im ...

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Sie wollen Spargel mal anders genießen – ohne Kochtopf, ohne langes Warten, aber mit maximalem Aroma? Dann ist dieses Rezept für Spargel aus dem Ofen genau richtig. Saftig, würzig und mit ...