Lựa chọn bài tập phù hợp, duy trì vận động khoảng 30 phút mỗi ngày góp phần cân bằng huyết áp, bảo vệ tim. Bên cạnh giảm muối ...

Tag: Ý Đảng, lòng dân, dân vận khéo, lợi ích người dân, xây dựng địa phương, phong trào thi đua, tin Long An Chiều 23/8, Chi bộ cơ sở Ban Dân vận Tỉnh ủy tổ chức sinh hoạt chuyên đề “Học tập và làm ...

Trung Quốc đặt mục tiêu tăng cường hoạt động giáo dục thể chất trong trường, giảm các bài kiểm tra và bài tập về nhà, nhằm cải thiện sức khỏe của học sinh. Thông tin nằm trong "Hướng dẫn xây dựng giáo ...

Chiều và đêm 19/01, tại Nhà thi đấu đa năng tỉnh Trà Vinh, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Trà Vinh tổ chức giải thể dục Aerobic thiếu niên nhi đồng, dân vũ thể thao và khiêu vũ tập thể (Line dance) ...

Đây là một hình thức tập luyện đơn giản nhưng hiệu quả, đặc biệt phù hợp với những người bận rộn, những người có vấn đề về sức khỏe đặc biệt hoặc không gian hạn chế. Một loại cây quen thuộc được ví ...

Một số ví dụ về bài tập thể dục aerobic bao gồm chạy bộ, bơi lội, đạp xe, leo cầu thang hoặc đi bộ theo quãng đường từ trung bình đến dài.

Chúng tôi xin thông báo để các cơ quan, đoàn thể, đơn vị, trường học và bạn đọc đặt mua các ấn phẩm Báo Nhân Dân theo thông tin sau: ...

nâng cao kinh nghiệm quốc tế khi đối đầu với các đối thủ đến từ nền thể dục Aerobic phát triển mạnh như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc... Với gần 60 vận động viên tranh tài, Việt Nam có sự tập trung ...