从生理机制来看，饥饿感是人体自然的生理信号，当血糖水平下降时，大脑中的饥饿中枢会发出信号提醒我们进食。适度的饥饿感实际上是一种身体自我调节的表现，而非病理状态。以下是综合多篇研究及医学观点的分析。 一、适度饥饿感的健康益处 1.促进消化 ...

电影《饥饿游戏：收获日出》宣布年轻黑密斯将由Joseph Zada(《看不见的男孩》)饰演。同时，惠特妮·皮克(新版《绯闻女孩》)将饰演其女友。影片将 ...

俗话说，吃饭七分饱，健康活到老。少吃点确实能让人更健康。适当的饥饿感对身体有诸多好处，比如延缓衰老、延长寿命。近期一项研究也证实了这一点。 英国曼彻斯特大学的研究团队在《科学》子刊上发表了一项研究表明，真正对身体有益的不是能量不足的 ...

饿了但不想吃饭是什么原因中国老年医学学会营养与食品安全分会委员会委员于俊民表示，有饥饿感是人体的正常现象，但 ...

为探究健康肝脏在饥饿期间如何有序调控分子，以及肥胖对该过程的影响，研究人员利用野生型和瘦素缺陷型肥胖（ob/ob）小 ...

神经性厌食（AN）的病理生理学机制尚不明确。为探究慢性饥饿对脑细胞的影响及 ω-3 脂肪酸、益生菌的保护作用，研究人员构建慢性活动型厌食（ABA）大鼠模型。结果发现 ABA 模型大鼠胶质细胞减少，补充 ω-3 脂肪酸可降低大鼠跑轮活动。该研究有助于理解 AN ...

俗话说，吃饭七分饱，健康活到老。意思是说少吃点儿能让人更健康。 其实，适当的饥饿感对身体有意想不到的好处：有助于 ...

俗话说，吃饭七分饱，健康活到老。意思是说少吃点儿能让人更健康。 其实，适当的饥饿感对身体有意想不到的好处：有助于延缓衰老进程，延长寿命，近期一项研究也证实了这一观点。 保持“饥饿感”有助延寿 近日，英国曼彻斯特大学研究团队在《科学》子 ...

“吃饱才安心”的观念深深刻在我们的文化中。 但医生张家铭表示，轻微的饥饿感，反而让身体与大脑达到最佳运作状态。 最新研究发现，饥饿感其实是一个启动“自我修复”的生理机制，此时身体不但不会虚弱，反而会启动更深层次的代谢与修复，结果会让 ...