果蔬汁减肥法的核心在于通过摄入高纤维、低热量的食物，帮助身体排出多余的毒素和脂肪。阚清子和黄晓明每天的饮食安排也非常有规律，早餐和午餐用果蔬汁代替，晚餐则会控制热量摄入，搭配少量的蛋白质食物，如鸡胸肉或鱼肉。

在娱乐圈这个对身材要求极高的环境中，明星们的体重和身材总是备受关注。近日，演员阚清子在社交平台自曝体重113斤，并感叹“减肥太难”，引发了网友们的广泛讨论。这一举动展现了阚清子的真实与坦诚，也体现了她对于健康审美的独特理解。

她发了一条动态，说自己早上称了一下体重，显示56.5公斤。 阚清子感叹减肥真的太难了，还配了几张自己在餐厅吃饭的照片。 照片里，阚清子穿着一件蓝色外套，对着镜头温柔地笑着，看起来气色不错。 她坐在餐桌前，面前摆着几道美食，看得出她享受着这一顿饭。

2025年3月3日，娱乐圈再度掀起波澜，36岁的知名女演员阚清子被曝怀孕的消息迅速传开，引发了广大网友的广泛关注与热议。此前，阚清子在某妇产医院门口的一组照片已经在网络上广泛传播，照片中，她身着宽松的休闲服饰，腹部微微隆起，并且一直用手护着肚子，这些 ...

近日，一组阚清子现身机场的照片刷爆热搜。镜头里，她上身着黑蓝色羽绒服，下身着灰色卫裤，脚踩帆布鞋，孕肚若隐若现。 此时的她状态十足，满脸幸福。果然，离开“青春为了狗”的男人后，她活成了爽文女主，过上了自己想要的生活。 对比五年前，那个在 ...

36岁的女演员阚清子呀，近期可是被拍到和未婚夫一同现身医院做产检呢。只见她小心翼翼地用手护着自己的肚子，那孕肚呀，可真是相当明显了，估摸着这怀孕也有一阵子了。

此次阚清子在机场以保暖为主，宽松衣物巧妙掩饰身形，但相较于往日纤细身材，整体状态略显圆润。此前2月25日，她与未婚夫被拍到现身妇产医院，期间手护腹部、衣着宽松，小腹微隆的画面已引发怀孕猜测。网友对比两次露面后直言：“明显是孕相，看来好事将近！” ...

在全国两会闭幕后，3月12日至13日，市委副书记、市长阚保勇率队拜访国家铁路局、国家铁路集团、农业农村部及央企，主动汇报对接，争取更大支持，并与英博数科、天阳科技、东方雨虹等企业进行座谈交流，推进合作事项尽早落地。

当阚清子被曝怀孕现身机场，网友们瞬间化身福尔摩斯，机场路透图被放大到连睫毛都清晰可见。有人研究度假照中的腰臀比，有人在超话建立孕期进度表，连手中的柠檬茶都被解读成安胎神器。这场全民狂欢的导火索，要从妇产医院的偶遇说起。阚清子身着宽松卫衣现身医院，小腹 ...

财中社3月14日电 银华信用精选一年定期开放债券发起式（006612）发布公告，公告中提到公司增聘阚磊为新任基金经理，任职日期为2025年3月12日。阚磊在证券行业拥有15.5年的从业经验，曾在多家基金管理公司工作，并于2023年2月加入公司。

证券之星消息，2025年3月14日，银华信用精选一年定期开放债券发起式（006612）发布公告，增聘阚磊为基金经理，任职日期自2025年3月14日起，变更后银华信用精选一年定期开放债券发起式（006612）的基金经理为边慧,冯喆,阚磊,叶青。截止20 ...