很多人想跑步，但总担心“跑步伤膝盖”。尤其是看到一些跑友膝盖疼，就更不敢跑了。那么，跑步到底会不会伤膝盖？今天就用科学依据和大白话，给你讲清楚！ 1. 跑步伤膝盖？研究怎么说？ 很多人认为“跑步伤膝盖”，但科学研究发现： ✅ ...

跑步时突然咳嗽不止？别总以为是嗓子干！当你的肺开始"抗议"，身体会发出这些危险信号。很多人把跑步当作万能养生法，却不知道有些异常表现其实是肺部在求.救。 一、跑步时出现这3种异常，肺可能已经受损 1、持续干咳或带痰咳嗽 2、呼吸节奏异常紊乱 ...

在城市的大街小巷、公园跑道上，时常能看到有人穿着瑜伽裤跑步。这一现象在网上引发了不少讨论，穿瑜伽裤真的适合跑步吗？是为了流量还是为了其他目的？

兰州北编组场内，有一名热爱跑步的内燃机车指导司机刘长江。除了每天带领全班组内燃机车司机驾驶着专调机车来回奔忙，刘长江现在开始带动班组职工“跑起来”。 为了激励大家动起来、跑起来，刘长江倡导实行积分制奖励机制，每人月底在群内分享跑量图，结合班组职工体能 ...

比起工业撒糖，这剧真正狠的是「把爱情摁进现实泥潭」。学生时代丁之童因穷拒收礼物，六年后甘扬因破产自卑放手，弹幕飘过一片「扎心了」。配角线也暗藏玄机：宋明媚从「捞女」逆袭成创业者，冯晟靠做题实现阶级跃迁…观众边骂「悬浮」边代入：「谁没在现实和理想间撕巴 ...

把一只牛蛙放在开水锅里，牛蛙会很快跳出来;但当你把它放在冷水里，它就不会跳出来，然后慢慢加热，起初牛蛙出于懒惰，不会有动作，当水温高到它无法忍受之时，就想出来，但已没有力气了。

在最近的一次关于 AI 的圆桌会议上，三位业内专家讨论了 AI 体适能穿戴设备方面的突破，这些突破将对跑步者和运动员产生巨大影响。 这次讨论中涌现出了许多非常有见地的观点——这些关于工程实践的背景内容让我们看到了为何 AI ...

2025年4月19日，人形机器人马拉松比赛首秀，天工摘得了冠军——耗时2小时40分钟。不过，这个成绩跟人类冠军一比，就有点不够看了。为什么机器人目前还跑不赢人类？

在跑步运动中，疲劳会改变跑者步态模式。研究人员开展 “10 公里模拟跑步竞赛中训练有素跑者的步态变异性和易疲劳性” 研究，发现随着赛程推进，步态变异性（PCI）增加，且与心率（HR）、主观疲劳感知（RPE）密切相关，这有助于评估跑步时神经肌肉输出。

4月20日，2025绿水青山中国休闲运动挑战赛（重庆渝北站），在重庆市渝北区大盛镇大洪河畔举办。本次比赛共吸引500余名运动员前来参赛，共同于谷雨这天一同挥桨破浪，踏歌阡陌。挑战赛由国家体育总局水上运动管理中心、重庆市体育局、重庆市渝北区人民政府主办 ...

UTMB创立于2003年,是全球越野运动中最具影响力的赛事之一,以赛程中多变且恶劣的自然条件著称。2023年,云丘山越野赛正式加入UTMB®世界系列赛,为中国跑者迈向UTMB®世界系列赛总决赛提供了通道。云丘山越野赛by ...

4月20日，2025青岛马拉松在青岛市人民政府门前鸣枪启幕。作为世界田联精英标牌赛事，本届青马吸引全球25000名跑者竞逐山海赛道。361°连续两年成为荣耀赞助商，以全新竞速科技助力精英突破。这场融合专业竞技与城市魅力的盛会，既是青岛的“金牌名片”， ...