越来越多的人开始热爱跑步，这项被誉为最佳有氧运动的活动对心肺功能和肌肉耐力有着极高的要求。尽管跑步看似简单，但在不断重复的下肢运动中，很多人却遭遇了慢性运动损伤。研究显示，50%至80%的跑者在一年内会遭遇某种运动损伤，特别是初学者和训练负荷急剧增加的人群更容易步入受伤的圈套。那么，如何在享受跑步的乐趣的同时，尽量降低受伤风险呢？答案是：功能训练！

元描述： 伊朗男演员维托里奥·皮尔巴扎里在跑步机上突发心脏病去世，年仅44岁，留下妻子和4岁的儿子。搜狐简单AI工具可以帮你生成悼念文案和健康计划，快来体验吧！

清晨六点的公园跑道上，总能看到几位头发花白的身影。72 岁的李大爷正匀速慢跑，汗珠顺着帽檐滑落，呼吸节奏却依然平稳。路过长椅时，他笑着冲老友们打招呼：“老伙计，别光坐着，起来活动活动！” 这话让不少人直摇头：“年纪大了还折腾，膝盖受得了吗？” ...

周润发的老年生活就成为了一个业余的跑步爱好者，他经常和圈中好友一起爬山和跑步。同时也有不少路人偶遇过他了，不少街坊都要到和他的合影。而最近就有一群妈妈带着小孩子们也碰到他了，他面对一大群人依旧开心合影，当中由于有很多小朋友，所以现在有点乱，他还负责现 ...

坚持跑步身体棒，那么早上跑步还是晚上跑步好？告诉你答案 ...

Investing.com — 房地产管理公司康姆斯托克控股公司 (Comstock Holding Companies, Inc.) (NASDAQ: CHCI )宣布将继续与杜勒斯格林威公路 (Dulles Greenway)合作，于2025年5月4日举办第五届"奔跑格林威" (Run The Greenway)活动。根据 InvestingPro ...

不过 Reddit 用户反馈称，该功能过于敏感，导致日常场景下误触发。例如，一名用户称上班奔跑时手机被锁，另一人提到乘坐公交车时遭遇锁定，还有人因横穿马路触发警报。尽管用户对防盗效果表示认可，但意外锁屏仍带来不便。

据外媒报道，伊朗男演员维托里奥·皮尔巴扎里日前在跑步机上训练时突发心脏病去世，终年44岁。他主演的新片《Haps-Crime Doesn’t ...

据悉，“防盗锁定”利用加速度计等传感器，分析设备的移动模式，如突然的快速移动或方向急剧变化，这些通常是小偷试图逃离现场时的行为特征。同时，若设备离线，也可能被视为规避追踪的行为，从而触发锁定机制。

5个送髋训练助你跑步逆袭：增大步幅提速 ...

武当杰克表示，武当山已成为他的第二故乡，他将从中国“五星卡”这一新起点继续传播武当文化。4月3日上午，美国小伙杰克正式获得了外国人永久居留身份证，这标志着他在武当山长期学习、生活和工作的资格得到了认可。 杰克师承武当三丰派袁师懋道长，英文名Jacob ...

(吉隆坡4日讯）哈兹克是近期大马跑步界经常谈论的名字，他辞职转当全职马拉松选手，今年希望能跑进泰国东运会。自2021年1月1日开始认真跑步以来，哈兹克每天都会跑步，并热衷于打破个人时间记录，成为全国最好的马拉松运动员之一。“我接受了每天不休息、每天跑 ...