每天的繁忙生活中，常常让很多人对做饭这件事感到无奈，想吃健康又美味的饭菜却无从下手。你是否想过，简单的家常菜能成为解决问题的最好办法？今天给大家分享一道特别受欢迎的家常菜——芹菜炒肉，再也不用为做饭发愁啦！ 平台声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

春天来了，万物复苏，空气中弥漫着花香，正是踏青的好时节！不过你知道吗，在这个美好时期，有些野外的野菜却隐藏着潜在的致命风险，就像是给你的春游添加了一份惊悚色彩。近日，宁波的一位幸运男子在家煮了一道看似“健康”的 野芹菜炒鸡蛋 ...

春季天干物燥，阳气生发，很多人都容易出现上火，血压升高的情况，特别是中老年人群，那么这个时候除了日常必须吃的降压药之外，还有哪些方法可以帮助这部分人群降血压，降火润燥呢？？其实可以通过日常饮食来调节的。比如超市里和集市上，最常见的“芹菜”。吃芹菜好处 ...

芹菜作为一种营养美味的蔬菜，是我们很多家庭餐桌上的常客，很多人只会用芹菜来炒着吃，炒着吃虽然也好吃，但吃多了难免会腻，不如换一下口味吧。今天我要分享一个芹菜的新吃法，不用烙饼也不发面，出锅鲜嫩可口多汁，兼顾营养与健康，赢得家人的一致好评。

炸芹菜根是小时候吃过后很难忘的小食～～ 芹菜根含有丰富的营养成分，具有一定的药用价值。它含有芹菜素、挥发油等成分，具有平肝清热、祛风利湿的功效。芹菜根的口感较为清脆，经过油炸后，外皮酥脆，内部软嫩，别有一番风味。 芹菜根别扔用料 芹菜根 150克 ...

说到芹菜叶，很多人可能会直接扔掉，觉得它没什么用，甚至有些人觉得它的口感略显粗糙，不如芹菜梗好吃。但其实，芹菜叶不仅能吃，而且营养价值极高，甚至比芹菜梗还要丰富。对于某些人群来说，它更是一种非常适合的健康食材。

露地芹菜定植，是崆峒区蔬菜产业发展的一个缩影。近年来，崆峒区围绕全产业链发展思路，按照“两心两带”蔬菜产业规划布局，立足区域实际，充分发挥土地、自然、人文以及地理、交通、市场等优势，全力推进省级蔬菜产业园和泾河川万亩现代农业产业园建设。通过采取设施与 ...

近日，随着气温逐渐回暖，在甘肃省平凉市崆峒区白水镇打虎村芹菜种植基地，村民们分工协作，挖坑、放苗、填土……有条不紊地进行芹菜定植，旁边的水肥一体化管网将科学配比的水和肥料精准输送到每一株芹菜的根部，为芹菜幼苗的生长提供充足的养分。村民正在栽植露地芹菜 ...

4月5日，记者从济宁市农业农村局了解到，3月份，全市蔬菜批发价格稳中有升。根据对定点批发市场3月份蔬菜批发价格统计，纳入统计的48种主要蔬菜品类平均批发价格为2.58元/斤，环比上升2%。48个蔬菜品种中，25个品种上涨，19个品种下降，4个品种持平 ...

浙江大学发现：不吃菠菜和芹菜的人，胆固醇一下就降了？可信吗 打破传统观念！北京医院的一项研究表明，不吃菠菜和芹菜的人胆固醇水平竟然下降了。这与大家通常认为的健康饮食观念相悖。人们普遍认为菠菜和芹菜富含纤维、维生素，特别是菠菜能帮助降低胆固醇，促进心血管健康。

低热量的芹菜，深受减重者喜爱。营养医学专家洪泰雄表示，芹菜是一种多功能的营养蔬菜，研究发现食用芹菜有助降血压、血糖、抗发炎与预防癌症，尤其是芹菜叶比茎部，含有更多的维生素C、叶酸与植化素，建议可加到汤品或粥中食用，不过，脾胃虚寒、低血压或易消化不良者，则不宜过量食用。

糖尿病患望「糖」却步，但其实可以适量使用果糖。医师陈洁雯指出，果糖属于不刺激血糖急速上升的低GI食物，不像蔗糖会转换成葡萄糖后刺激胰岛素大量分泌，因此，果糖被广泛应用于许多糖尿病族群的营养能量补给品，但摄取的「量」要控制，掌握每天摄取不超过 25 克 ...