长期熬夜的人，可能会出现肝脏血流不足、肝细胞受损、肝脏解毒功能下降等表现，对肝脏造成较大损伤。 对于没有肝脏疾病的正常人群，长期服用护肝药或护肝保健品，反而会增加肝脏负担。是药三分毒，尽量少吃药就是护肝。

肝脏是人体内的“沉默”器官，因为它没有痛感神经，即使生病了也不会有疼痛感，因此肝脏生病后很容易被忽视。 不过，肝脏生病后也不是没有症状。肝好不好，看脸就知道，医生：脸上出现5个症状，暗示肝不好！ 1、脸色发黑、黑眼圈严重 ...

说起气色，真的是女人的第二张脸！ 气色好，整个人看起来都神采奕奕；气色不好，再精致的妆容也掩盖不住疲惫和倦容。 我就是因为工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律，导致气色越来越差，皮肤暗沉发黄，还长了不少痘痘，整个人看起来老了好几岁！