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很多人会陷入一个减肥误区：认为体重轻了，就是瘦了。实际上，决定体重的不只是脂肪，还有肌肉、水分、骨骼、内脏等。同等重量下，脂肪的体积约是肌肉的1.4倍。两个体重、身高都一样、体重指数（BMI）也相同的人，有可能一个看起来较胖，一个却是精瘦。（生命时报 ...

在《小娘惹之翡翠山》里，邓伟徳饰演的白阿力是一个被命运裹挟却始终清醒的底层角色，从小街头流浪的生存经历，让他早早认清了现实的残酷，街头泥淖中挣扎求生的“现实派”，懂得“拳头即真理”的生存法则，拳头是白阿力的语言，但这份“狠劲”背后，藏着一份对心娘近乎 ...

其次，我了解了关于店内物尽其用的永续经营理念。 以牛胸肉举例，取油脂最为丰富部分来制作招牌产品BBQbrisket，较为精瘦部分制成corned beef夹鲁本三明治，次之则也可加入汉堡牛肉饼配比。 在部分商家强调熟成、精修等手段，而零度码头更多遵循物尽其用 ...

近日，《乘风2025》迎来了初舞台，许多熟悉的面孔再次出现。其中，叶童的亮相格外引人注目。已经60岁的她，依旧保持着精瘦干练的身形，气色红润，状态极佳，给观众带来了不小的惊喜。与年轻时的青涩柔美相比，如今的她更显从容与坚定，仿佛岁月只是 ...

上海理工大学体育教学部主任朱晓菱表示。 为了学生健康，学校食堂还特别“上新”了荤素搭配的健康减脂餐，有富含优质蛋白的大虾套餐、选用精瘦牛肉的牛肉套餐、以低脂鸡胸肉为主料的鸡肉套餐等，搭配胡萝卜等营养丰富的蔬菜，严格控制油盐用量 ...

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