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就连 甲状腺结节 患者,最新《中国居民补碘指南》明确建议:除非确诊甲亢,否则仍应食用碘盐。因为多数 结节 与碘摄入无关,盲目限碘反而可能刺激结节生长。
正确的饮食原则是:根据自身甲状腺疾病类型和病情,在医生指导下合理调整碘的摄入。同时,保持饮食多样化,多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、优质蛋白,避免高油、高糖、高盐食物。
食用盐是我们饮食中必不可少的调味品之一,正确选择食用盐可以保证我们的健康。那么,选加碘盐好还是无碘盐好呢? 首先,让我们了解一下碘盐 ...
超市货架上琳琅满目的盐,像一群“盐宝宝”在向你招手:海盐、湖盐、井矿盐、加碘盐、无碘盐、低钠盐……到底谁才是你的菜?快搬好小板凳,一起来了解。
来自MSN6 个月
低钠盐、无碘盐、加碘盐… 各种盐有什么区别?低钠盐、无碘盐、加碘盐…各种盐有什么区别? 其实如果按照食盐的主要成分差别来分,可以分为三类:低钠盐、加碘盐、无碘盐。 1. 低钠盐 ...
来自MSN2 个月
同样是食盐:“加碘盐和无碘盐”哪个好?如今,随着生活水平提高,盐的种类日益丰富。加碘盐是在普通盐基础上添加了碘元素,碘是人体必需微量元素,长期摄入不足易患 “大脖子” 病 ...
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