雖然清明時節氣溫已漸漸回暖，但要特別注意此時的氣候仍不穩定，早晚溫差變化大，若疏於防範容易因此著涼；加上清明前後的雨量也逐漸增多，建議出門要隨身攜帶雨具以及薄外套來保暖。 清明保養首重保暖去濕 緩解過敏、濕疹、關節痠痛等症狀 ...

醫師錢政弘表示，民眾若擔心自己貧血，勿過量補鐵，以免造成肝臟負擔，嚴重恐肝硬化。(示意圖/Pixabay) 許多人常覺疲倦，以為是缺鐵引發的 ...

重症科醫生黃軒在其 facebook專頁 上分享指，春天昏昏欲睡的感覺會被稱為「春睏」，古人所寫的「春眠不覺曉」確實有其根據。通常春睏會出現以下5大症狀： ...

祛濕 ...

編按：來自哈佛的壓力專家阿迪提．內魯卡醫師，在新書《帶心不帶累的跨世代主管學》根據逾二十年的臨床經驗，從大腦科學發展出五個重新設定壓力的心態轉換技巧，將幫助你由而內而外逐步微調，減少壓力、增強韌性，找回身心平衡與效能。

大部分的日本人都屬於很容易疲勞的類型，而且還能依照讓血管收縮的基因，再分成「容易疲勞的基因」與「立刻疲勞的基因」。讓血管收縮的基因 ...

55歲的張先生平時工作忙碌，去年起開始莫名感到疲倦，腿部還明顯水腫，原以為只是工作太累，沒想到仔細就醫檢查，竟發現腎絲球過濾率（eGFR ...

甲狀腺機能亢進(簡稱甲亢)是甲狀腺荷爾蒙過多所導致的疾病，且女性多於男性，甲亢發病的原因與基因、遺傳、環境、吸 ...

不過一直以來，陳煒丈夫陳國強面色似乎較差，今次繼續精神憔悴，面色帶黑，其一直令網民關注，憂心他太操勞，不過較好轉是陳醫生一向大眼袋在今次消失，但仍然有黑眼圈，希望陳醫生可以趁今次旅遊好好叉電。

前TVB綠葉演員何俊軒，過去經常在TVB大騷中擔任禮儀先生，護送嘉賓上台。自2016年離巢TVB後他便北上發展，以自由身身份接洽工作。何俊軒近日在小紅書分享一段生活日常影片，片中的他正在戶外吃飯，但面容看來似乎很疲倦。 何俊軒神情疲累 曾在劇集中大晒一身肌肉的何俊軒，在片段中穿上深啡色外套，內裡還有一件格仔恤衫，內搭一件深啡色衫。雖然何俊軒離巢TVB多時，但身形依然健碩，但看起來神情有點疲累。 何 ...

法國亞馬遜書店暢銷書「貓是最好的人生 教練」近日推出繁體中文新版，至今已被翻譯成42種語言，邀讀者向充滿自信的貓學習擺脫疲倦，活出自在 ...