“解释是无用功，懂你的人无需解释， 不懂你的人解释也无用。与其浪费口舌，不如静心自持。” 原来，人到中年，有一种智慧叫“不解释”。 想要让内心的平静不被打破， 就要学会不解释外界的误解。 时间更应留给成长、热爱和自我滋养。 不必为每一个误解去解释， ...

张宇清教授指出，对于那些只依赖降压药物而忽视生活方式调整的人来说，他们可能会发现自己做的是“无用功”。因为过高的体重不仅会加重心脏负担，还会导致血管硬化、血液粘稠度增加等一系列并发症，从而影响到降压效果。研究表明，通过减轻体重可以有效降低收缩压和舒张压水平，尤其是对于那些患有代谢综合征的人来说更是如此。

这首搞笑改编歌曲一上线就引起了广泛关注。歌词直白地道出了许多人因为过去不努力学习而面对生活挑战时的无奈和自嘲。🎵开头的旋律轻松愉快，让人瞬间进入状态，跟着节奏摇摆起来。演唱者用夸张的表情和动作配合着歌词，让人忍俊不禁。

申京与格林合力砍下54分，可是两人的努力并没有为火箭带来胜利，火箭除去这两人之外再没有人得分超过15分，缺少更多的得分点显然也会为火箭 ...